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सुबह की सैर

12 नवम्बर 2022

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नवंबर का महीना आते ही सुबह 5 बजे हलचल शुरू हो जाता है बच्चे बूढ़े और जवान सभी वर्ग के लोग टहलने निकल जाते हैं बच्चे उछल-कूद करने मौज करने,जवान अपना बॉडी लैंग्वेज बनाने व बुजुर्ग स्वास्थ्य फिटनेस करने के लिए सुबह अपने आस पास मैदान की ओर दौड़ने,कसरत करने लगते है। सुबह का वातावरण मीठी हलचल से गूँज उठता है । जो लोग सोये रहते हैं वो भी उत्सुक हो जाते है और जल्दी उठकर दौड़ने निकल पड़ते है । कुछ आलस लोग बिस्तर से उठ नहीं पाते वो अपने दिनचर्या अनुसार उठते है और व्यायाम करने निकल पड़ते है । कुछ लोग उठते ही नही उनकी अपनी दिनचर्या है लेकिन यही लोग जब बीमार पड़ जाते हैं और डॉक्टर उसे सलाह देते हैं तो सैर करने लगते है । आफत हमारी दिनचर्या को बदल देता है जब विपत्ति आती है तभी हमारी दैनिक क्रियाकलापों में थोड़ा परिवर्तन होना शुरू होता है । कष्ट से हम परिपक्व होते है ।

                हमारे शरीर के लिए व्यायाम,योग व प्राणायाम विशेष महत्व रखता है । आखिर 21 जून विश्व योग दिवस के रूप मनाया जाने लगा ।बचपन से ही अच्छी आदत बनी रहती है वो आगे के वर्षो में काम आती हैं । घर में बड़े बुजुर्ग जब योगाभ्यास आदि करते हैं तो बच्चे उसे आसानी से समझ जाते हैं और वो भी अपने जीवन में अपनाने लगते हैं । सुबह की सैर के अनेक फायदे हैं जो दिनभर के कार्यो में असर डालते है । इस माह ठंड लगने शुरू होते हैं जो बढ़ते जाते हैं । अलमारी में रखे साल स्वेटर निकलने लगते है । कपड़ा दुकान में गर्म कपड़ों की पूछ परख बढ़ जाती है । फसल की कटाई भी शुरू हो जाता है लोगो के चेहरे पर मुस्कान झलकने लगता है । लोग टूर का भी प्लान बनाने लग जाते हैं दोस्तो रिस्तेदारो को पूछने लगते हैं । सेहत का खज़ाना है यह माह लोग अपने चेहरे शरीर पर ध्यान देने लगते है । सुबह ध्यान साधना में डूबना अच्छा लगता है । सहायक भी है । ओस की बूँद व कुहरे का धुंध मन को प्रफुल्लित कर देता है । जीवन में उल्लासिता आती है ,कहते हैं परमात्मा हर कण में विद्यमान है ।उसके निकट होने का यही समय हैं । प्रकृति संग जीए।

धरती और अम्बर है

जीना यहाँ हर पल

ये महीना नवम्बर है ।

कसना सदा कसौटी में

नही रहना बनावटी में

आज और कल है

ये महीना नवम्बर है ।

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रचनाएँ
बात मुलाकात
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नवम्बर माह के लेख जिसका मुझे अनुभव इस माह हुआ है।कलम की स्याही से उतारने का प्रयास किया हूँ ।
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हैप्पी बर्थडे

3 नवम्बर 2022
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                        हैप्पी बर्थडे आज मैडम का जन्मदिन मनाया गया ।शाला में सभी बच्चो ने मिलकर बर्थडे मनाने का आयोजन किया ।बच्चो ने पैसे एक

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आनन्द और उत्सव

4 नवम्बर 2022
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                  त्यौहार का माह नवंबर । हम इस माह अधिकतर दशहरा,दीवाली,देवउठनी या गुरुनानक जयंती मनाते हैं । लोग प्राचीन काल से त्योहार मनाते आ रहे है ।आखि

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वोटर आईडी कार्ड में संशोधन

10 नवम्बर 2022
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मतदाता पहचान पत्र कार्ड में कोई त्रुटि है जैसे नाम या सरनेम पिता/पति के नाम या पता में गलती है तो वह सुधर सकता है । फोटो में भी गलती होती है तो उसे सुधारा जा सकता है । इसके लिये फॉर्म प्रारुप-8 का उपय

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नया वोटर

5 नवम्बर 2022
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                 भारत के किसी भी राज्य में चुनाव,उपचुनाव हर माह होते रहते हैं चाहे वह पंच,सरपंच पार्षद,महापौर या विधानसभा के पद हो ;5 वर्ष का तो कार्यकाल रहता है लेकिन बीच में पदाधिकारियों के त्यागपत्

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मतदाता सूची से नाम हटाना

6 नवम्बर 2022
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               मतदाता सूची में किसी व्यक्ति का नाम कैसे कटेगा? यदि किसी की मृत्यु हो जाती है या स्थानांतरण के कारण अन्यत्र विधानसभा में अपना नाम दर्ज कराना चाह

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सुबह की सैर

12 नवम्बर 2022
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                        नवंबर का महीना आते ही सुबह 5 बजे हलचल शुरू हो जाता है बच्चे बूढ़े और जवान सभी वर्ग के लोग टहलने निकल जाते हैं बच्चे उछल-कूद करने मौज करने,जवान अपना बॉडी लैंग्वेज बनाने व बुजुर्

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बाल दिवस

14 नवम्बर 2022
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             पंडित जवाहर लाल नेहरू स्वतंत्र भारत के पहले प्रधानमंत्री बने. उन्हें बच्चों से इतना प्यार था कि उन्हें चाचा नेहरू के नाम से भी जाना जाता है. यही वजह रही कि भारत की संसद ने उनके जन्मदि

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धान की फसल

16 नवम्बर 2022
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                 धान की फसल को आप लोग जानते है ।हम जो चांवल खाते है वो धान की फसल से प्राप्त होता है धान का वैज्ञानिक नाम ओराय्जा सैटिवा है ।नवंबर का माह धान के फसल पकने का माह है । भारत एक कृषि प

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गेंदा फूल

17 नवम्बर 2022
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अस्तित्व ने दुनिया को रंगो से नवाजा है ।जिस प्रकार बरसात में इन्द्रधनुष में सात रंग होते हैं उसी प्रकार फूल भी कई रंगो के मिलते हैं इस माह में गेंदा फूल खिलने लगते हैं । जो पीला रंग का होता है बहुत

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बचत और मन

22 नवम्बर 2022
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            बचत (saving) हमारे जीवन में महत्वपूर्ण स्थान रखता है । चाहे वह बचत पैसे का हो या समय का अन्त में हमारे काम ही आता है । संसार की सभी वस्तुए पैसा से चलता है आपके कदम घर से निकलते ही मुद्

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बचत और मन-ll

23 नवम्बर 2022
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                राष्ट्रीय बचत पत्र पोस्ट ऑफिस में मिलने वाला स्किम है ।यह 5 वर्ष के लिए फिक्स होता है इसे आप बीच में निकाल नही सकते । टैक्स में 80C के तहत छूट में उपयोग किया जाता है । इनका ब्याज द

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प्राकृतिक संसाधनों में जागरुकता

24 नवम्बर 2022
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         प्राकृतिक संसाधन क्या है? वह संसाधन  जो प्रकृति ने दिया है जिसे मानव ने नही बनाया प्राकृतिक संसाधन कहलाता है । पृथ्वी के अन्दर कोयला पेट्रोलियम खनिज सम्पदा सीमित मात्रा में उपलब्ध है ।पृथ

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अमरूद में जीवन

26 नवम्बर 2022
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अमरूद के फल से आप सभी परिचित है पोषक तत्वों से भरपूर ,नवम्बर माह में पकना शुरू हो जाता है ।बाजारो में इस माह के अंत तक अमरूद मिलना शुरू हो जाता है । इसे ग्रामीण क्षेत्रों में जाम के नाम से जाना जा

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संविधान के पिता और बुध्द

27 नवम्बर 2022
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26 नवंबर को संविधान दिवस पूरे भारत में मनाया जाता है । देश के शैक्षणिक संस्थानों एव शासकीय मुख्यालय में इस दिन डॉ भीमराव अम्बेडकर के छायाचित्र पर पुष्पहार चढ़ाते व दीपक प्रज्वलित करते हैं । बच्चो क

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मीडिया क्रांति

29 नवम्बर 2022
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अभी पिछले 7 सालो में संचार के साधनो में बेतहाशा वृद्धि हुई है । टीवी रेडियो के बाद मोबाइल ने तो क्रांति ला दी है । व्हाट्सप , यूट्यूब ,फ़ेस बुक व टेलीग्राम ऐप्प  आदि के जरिये लोग अपना विचार व्यक्त

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राष्ट्रीय विज्ञान दिवस

28 फरवरी 2023
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राष्ट्रीय विज्ञान दिवस (National Science Day) विज्ञान से होने वाले लाभों के प्रति समाज में जन-जागरूकता लाने और वैज्ञानिक विचारधारा पैदा करने के उद्देश्य से राष्ट्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी परिषद

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हम और हमारा भोजन

7 जून 2023
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"जन्म से लेकर मृत्यु तक उगने से लेकर डूबने तक पेट की वासना अन्त तक" आज हम अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं। हमे अपने जीवन को बनाए रखने के लिए भोजन करना जरूरी है। आपको जानकर हैरानी होगी कि

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मंदिर के रहस्य

20 जून 2023
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 हिंदू पंचांग के अनुसार हर वर्ष जगन्नाथ  यात्रा आषाढ़ माह के शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि से शुरू होकर आषाढ़ शुक्ल की दशमी तक चलती है। इस रथ यात्रा में भगवान जगन्नाथ विराजमान होते हैं और इनके सा

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