परिचय:
विश्व हृदय दिवस, हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है, एक वैश्विक अभियान है जो हृदय रोगों (सीवीडी) के बारे में जागरूकता बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है। इसकी स्थापना 1999 में वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (WHF) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के बीच सहयोग से की गई थी। यह लेख "उपयोग ❤️ जानिए ❤️" विषय पर ध्यान केंद्रित करते हुए विश्व हृदय दिवस 2023 की तारीख, इतिहास, महत्व, विषय और उत्सव पर प्रकाश डालता है।
तारीख:
सीवीडी, उनकी रोकथाम और उनके वैश्विक प्रभाव के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रत्येक वर्ष 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है।
इतिहास:
विश्व हृदय दिवस की अवधारणा 1997-2011 तक WHF के अध्यक्ष एंटोनी बेयस डी लूना द्वारा की गई थी। शुरुआत में सितंबर के आखिरी रविवार को मनाया जाता था, पहला उत्सव 24 सितंबर 2000 को हुआ था। पिछले कुछ वर्षों में, यह एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य पालन के रूप में विकसित हो गया है।
महत्व:
विश्व हृदय दिवस अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वैश्विक स्तर पर सीवीडी के विनाशकारी प्रभाव को उजागर करता है। हृदय रोग और स्ट्रोक सहित सीवीडी, सालाना लगभग 18.6 मिलियन लोगों की जान ले लेती है, जिससे वे दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण बन जाते हैं। यह दिन उन कार्यों पर जोर देता है जो व्यक्ति सीवीडी को रोकने और नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं, विशेष रूप से तंबाकू के उपयोग, अस्वास्थ्यकर आहार और शारीरिक निष्क्रियता जैसे जोखिम कारकों को संबोधित करके। यह अनुमान लगाया गया है कि जोखिम कारक नियंत्रण के माध्यम से हृदय रोग और स्ट्रोक से होने वाली कम से कम 80% असामयिक मौतों से बचा जा सकता है।
विषय:
विश्व हृदय दिवस 2023 का विषय "उपयोग ❤️ जानें ❤️" है। यह थीम हमारी दैनिक दृश्य भाषा में दिल वाले इमोजी के महत्व को रेखांकित करती है। दिल वाले इमोजी सहित इमोजी संचार का एक लोकप्रिय साधन बन गए हैं, खासकर युवा पीढ़ी के बीच। थीम का उद्देश्य इस दृश्य भाषा का लाभ उठाकर लोगों का ध्यान आकर्षित करना और भाषा की बाधाओं को पार करना, रचनात्मक और भरोसेमंद तरीके से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है।
उत्सव:
विश्व हृदय दिवस हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न गतिविधियों और पहलों द्वारा मनाया जाता है। दुनिया भर में समुदाय और व्यक्ति हृदय संबंधी स्थितियों को रोकने और नियंत्रित करने के लिए सक्रिय उपायों में लगे हुए हैं। इन गतिविधियों में शामिल हैं:
1. स्वास्थ्य जांच: कुछ स्वास्थ्य सुविधाएं मुफ्त या रियायती हृदय स्वास्थ्य जांच और जांच की पेशकश करती हैं। ये स्क्रीनिंग व्यक्तियों को हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने और निवारक उपाय करने में मदद करती है।
2. जागरूकता अभियान: स्वास्थ्य संगठन, सरकारें और गैर-लाभकारी समूह जागरूकता अभियान और कार्यक्रम आयोजित करते हैं। ये अभियान लोगों को हृदय रोग से जुड़े जोखिम कारकों के बारे में शिक्षित करते हैं और हृदय-स्वस्थ जीवन शैली के महत्व पर जोर देते हैं।
3. वकालत: कार्यकर्ता इस दिन का उपयोग सरकारों से उन नीतियों को लागू करने का आग्रह करने के लिए करते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, जैसे तंबाकू और अस्वास्थ्यकर भोजन पर नियम।
4. सोशल मीडिया जुड़ाव: सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हृदय स्वास्थ्य से संबंधित विशिष्ट हैशटैग का उपयोग व्यापक दर्शकों तक पहुंचने और जानकारी और संसाधनों को साझा करने के लिए किया जाता है।
5. शैक्षिक सत्र: कार्यशालाएं और शैक्षिक सत्र संतुलित आहार के महत्व, नमक और चीनी का सेवन कम करने और हृदय के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प चुनने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
6. शारीरिक गतिविधियाँ: वॉकथॉन, साइकिलिंग कार्यक्रम और फिटनेस कक्षाएं लोगों को शारीरिक गतिविधियों और व्यायाम में संलग्न होने, हृदय स्वास्थ्य और अधिक सक्रिय जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।
निष्कर्ष:
विश्व हृदय दिवस 2023, अपनी थीम "उपयोग ❤️ जानें ❤️" के साथ, हृदय रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और व्यक्तियों को अपने हृदय स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। दृश्य भाषा की शक्ति का लाभ उठाकर और विभिन्न जागरूकता और निवारक गतिविधियों में संलग्न होकर, हम सामूहिक रूप से हृदय-स्वस्थ दुनिया की दिशा में काम कर सकते हैं, जिससे हृदय रोगों के वैश्विक बोझ को कम किया जा सकता है।
