आरोग्य

ईश्वर ने कहा हे मनुष्य सभी प्राणियों में तू सर्वश्रेष्ठ है, अतः तुम्हारे आहार का आधार केवल और केवल सर्वोत्कृष्टऔर आरोग्यकारक अर्थात् सभी प्रकार के फल, ताज़ी सब्जियाँ एवँ मोटा अनाज ही होने चाहिए अन्य कुछ भी नहीं.