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स्वास्थ्य - फिटनेस की किताबें

Health-Fitness books in hindi

स्वास्थ्य और फिटनेस से सम्बंधित सभी जानकारियों से अवगत होने के लिए Shabd.in पर सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों को पढ़िए। स्वास्थ्य ही किसी इंसान का असल पूंजी है। जरूरी ये भी है की एक स्वस्थ शरीर मे एक स्वस्थ आत्मा(मन) का भी वास हो। अतः हमारे इस संग्रह में शरीर और मन को स्वस्थ बनाने के लिए विस्तृत जानकारी है। यहां खान-पान से ले कर ऐसे व्यवहार का वर्णन है जो पाठकों को समस्त रोगों से दूर रखेगा। तो जानते हैं की कैसे हम खुद को स्वस्थ रखेंगे साथ ही अपनी फिटनेस को भी बेहतर कर सकेंगे।
  आयुर्वेदिक औषधियां एवं  उपचार

आयुर्वेदिक औषधियां एवं उपचार घरेलू नुस्‍खे आयुर्वेद ज्ञान औषधियां को केसे तेयार कर के बार जानकारी प्राकृतिक औषधियां के बार जानकारी फलों एवं अन्य खाद्य वस्तुओं से स्वास्थ्य-सुरक्षा के बार जानकारी फलो के औषधियां गुणों के बारे में जानकारी आयु

368 पाठक
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1209 अध्याय
24 अगस्त 2023
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79
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 Special Healing Symbols

इस पुस्तक में हम हीलिंग सिम्बल्स क्या हैं ,क्या हमें इसका प्रयोग करना चाहिए , अधिक सिंबल सिखने का तरीका जानेंगे ! अधिक सिंबल सिखने से हीलिंग पावर बढ़ती हैं ,समय की बचत होती हैं ! यह सब कैसे होता हैं ,यह सब सीखेंगे !

7 पाठक
1 अध्याय
22 सितम्बर 2023
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विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस

विश्व खाद्य दिवस पर हम सभी को जीवन और हकीकत में खाने पीने का ही मुख्य उद्देश्य है। हम सभी जानतें हैं कि जीवन के लिए हो।

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योग आसन के बारे में जानकारी

योग आसन के बारे में जानकारी योग आसन विधि और लाभ कब करना चाहिए और कब नहीं योग अपनाएं और अपने जीवन को स्वस्थ और सुंदर बनाइए योग करेगा सबका उपचार : जानिए किस बीमारी में कौन सा आसन करे

22 पाठक
1 लोगों ने खरीदा
152 अध्याय
24 अगस्त 2023
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27
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सामान्य प्राथमिक उपचार

वैसे तो बाजार में बहुत सी किताबे और प्राथमिक उपचार से संबधित जानकारी बहुत सी उपलब्ध है । परन्तु मेरे अनुभव के आधार पर ये किताब में उन साथियों को समर्पित करना चाहता हू, जो कि प्राथमिक चिकित्सा सहायता से किसी के काम आ सके । किसी अपने परिचित या किसी अज

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0 अध्याय
13 मार्च 2023
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20
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पर्यावरण

हमारे जीवन में पेड़ पौधों का महत्व है और हमारे जीवन की सांसें भी स्वच्छ और वातावरण पर निर्भर हैं

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योग विद्या

शारीरिक शिक्षा और योग का बच्चों के शारीरिक, सामाजिक, भावात्‍मक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण योगदान है। यह पुस्तक उच्च प्राथमिक स्तर के लिए तैयार की गई है। इस पाठ्यसामग्री का अधिक बल शिक्षार्थियों के मध्य शारीरिक क्षमता, भावात्मक स्थिरता, एकाग्रता औ

4 पाठक
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2 अध्याय
14 नवम्बर 2022
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90
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391
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विश्व स्वास्थ्य दिवस

विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है आज का दिन WHO एक संगठन है जिसने शुरुआत की है

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7 अप्रैल 2023
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टेस्ट बुक

टेस्ट बुक

1 पाठक
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1 अध्याय
25 मई 2023
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21
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गवभयवबखलं

यतिबुनीलज

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21 अध्याय
21 अप्रैल 2023
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मैं से माँ तक

माँ बनने के साथ शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर जो परिवर्तन होते हैं और अनुभूतियों में जो उतार-चढ़ाव आते हैं उनके बारे में बहुत अंतरंगता से मैं से माँ तक में बात की गयी है। साथ ही कुटुम्ब को आगे बढ़ाने के लिए जो परिवार और समाज का दबाव और अपेक

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14 जून 2022
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ध्यान

महान शिक्षक जे. कृष्णमूर्ति की वार्ताओं तथा लेखन से संकलित संक्षिप्त उद्धरणों का यह क्लासिक संग्रह ध्यान के संदर्भ में उनकी शिक्षा को सार प्रस्तुत करता है-अवधान की, होश की वह अवस्था जो विचार से परे है, जो समस्त द्वंद्व, भय व दुख से पूर्णतः मुक्ति लात

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0 अध्याय
16 जुलाई 2022
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215
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रोकथाम

नमस्कार, हमें है आपकी सेहत का ख्याल इसलिए हम आपके बीच “WGO” के निर्णयानुसार अप्रैल 2022 के प्रथम चरण में स्वास्थ के लिए रोकथाम नाम का पुस्तक शब्द इन माध्यम से प्रकाशित करवाए हैं। इस पुस्तक में आपके खानपान पर विशेष जिक्र किया गया है।

5 पाठक
1 अध्याय
19 अप्रैल 2022
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विश्व प्रचलित चिकित्सा पद्धतियां

विश्व प्रचलित चिकित्सा पद्धतियों की जानकारीयाँ,चिकित्सा कानून

5 पाठक
11 अध्याय
29 अक्टूबर 2022
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प्रसिद्ध ज्योतिषी आचार्य प्रमोद मिश्रा जी

प्रसिद्ध ज्योतिषी आचार्य प्रमोद मिश्रा जी का जन्म उत्तर प्रदेश में श्रीधाम अयोध्या जी के निकट, बुद्ध भगवान की तपोस्थली श्रावस्ती क्षेत्र में हुआ।आचार्य जी की बचपन से ही ज्योतिष में अत्यंत रुचि थी, क्योंकि इनके पिताजी पं० श्री कृष्ण मुरारी मिश्र जी भी

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0 अध्याय
18 फरवरी 2022
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महामारी

कहानी एक ऐसी बीमारी की जिसने बहुत जल्दी ही महामारी का रूप ले लिया।

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VADIKYOGA

योग दैनिक जीवन का मित्र

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Medicines lying in nine forms of Navdurga 🙏🙏

Navdurga sitting in medicines One belief says that the Navadurga mentioned in the Durga Kavach of Brahmaji is seated in nine specific medicines. (1) First Shailputri (Harad): The medicine used in many types of diseases is Harad Himavati, which is a

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