आंत हमारे शरीर का सबसे विशेष भाग होता है क्योंकि हम जो कुछ भी खाते हैं वह पचने के बाद हमारी आंत से होकर गुजरता है और पचा हुआ भोजन तब तक हमारे शरीर में रहता है जब तक उसे मल के रूप में बाहर न कर दिया जाये। इसलिए कहा जाता है कि आंतो का स्वस्थ होना शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। आंतो को स्वस्थ