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खानपान

22 सितम्बर 2022

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खानपान 
सेहत से जुड़ा है खानपान,
कृपया रखें इसका पूरा ध्यान।
खानपान की गड़बड़ी सेहत पर मार,
फिर घर में हो दवाइयों की भरमार।।
अच्छी सेहत बीमारीयों से बचाए,
जीवन आपका खुशहाल बनाए।
सेहत संग समझौता ना करना,
प्लेट में कभी भी फास्ट फूड मत भरना।।

नरेन्द्र कुमार बस्सी 
बठिंडा पंजाब 
#narinderkumarbassi

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रचनाएँ
NARINDER KUMAR की डायरी
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1

जल जीवन है

1 सितम्बर 2022
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जल ही जीवन हैये नदियां ये नहरें, इनका जल,वक्त आ गया, अब तो संभल।मैला इनको कब तक करेंगे,सारा हर्जाना हम ही भरेंगे।।जल को देवता मानें हम,कभी नहरों का जल पीते थे हम।कैमीकल कचरा इनमें जोड़ा,पीने के काबिल

2

हुनर

2 सितम्बर 2022
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जीवन चलाने का हुनर सीख लो,रोटी कमाने का हुनर सीख लो।ये हुनर सिर्फ एक शब्द नहीं,हुनर हो हाथ में तो जीवन भी सही।।हुनर को कभी ना नकारना,हुनर से अपना जीवन संवारना।मेहनत से अपना हुनर चमकाईए, जीवन में

3

जीवन

3 सितम्बर 2022
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जीवन जीवन का सफर बहुत प्यारा,सदकर्मों का खेल है सारा।कर्म गति में अंतर आए,रौद्र रूप फिर वक्त दिखाए।।जीना है तो खुद से भी मिलाकर,खुद को मिलने में कैसा डर।बार-बार ना मिलेगा यह अवसर, अच्छे बुरे

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साथ

4 सितम्बर 2022
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साथसुख और दुख का साथ, दिन और रात का साथ।यह साथ कितना मजेदार है ,बस जरा सोच का तो सरोकार है।।सुख जाता है, दुख आता है,जीवन के प्रति चेतनता भर जाता है।।दिन भरी भागदौड़ जब खत्म होती है,आराम के लिए फि

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संघर्ष

5 सितम्बर 2022
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संघर्ष आगे बढ़ना हम सब चाहें,खुली पड़ी हैं अनेकों राहें। राह चुनिए आगे बढ़िए,उन्नति के लिए संघर्ष करिए।।संघर्ष से डरना क्यूं ,संघर्ष से पीछे हटना क्यों।संघर्ष और सफलता का नाता, यह बहुत

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लापरवाही

6 सितम्बर 2022
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लापरवाहीछोटी सी लापरवाही,कभी-कभी पड़ जाती है भारी।फिर पछतावा रह जाए, जो किसी के काम ना आए।।अनुशासन से बाहर ना जाएं,कभी नियम का मजाक ना उड़ाए।सदैव नियमों का पालन करें, नियम की अवहेलना से डरें

7

सरल बनो

8 सितम्बर 2022
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सरल बनोसरल बनो सरल बनो सब की है ये राय,कहना आसान, पर सरल ना कोई हो पाए।कहने की बजाय करना होगा,नहीं तो खुद को दे रहे धोखा।।सरलता के लिए मेहनत चाहिए, मेहनत से कमा कर खाईए। बिन मेहनत कुछ ना मिल

8

कर्तव्य

9 सितम्बर 2022
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कर्तव्यकर्तव्य पथ क्या बात है,कर्तव्य तो जीवन की सौगात है। कर्तव्य के बंधन में रहना,इंसान का सबसे बड़ा गहना।। कर्तव्य की प्राथमिकता,सबसे बड़ी सकारात्मकता।कर्तव्य में रहें आनंद उठाएं, कर

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जीत या हार

10 सितम्बर 2022
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जीत या हार जीत दे खुशी और विश्वास बढ़ जाए,हार से घबराना नहीं यह समझदार बनाए।जीत हो या हार हो हैं जीवन के रंग,ऐसा कुछ मत कीजिए जीवन हो बदरंग।।एक ही सिक्के के दो पहलू जीत और हार,दिल में सदा ब

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खुशियां

11 सितम्बर 2022
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खुशियां बांटे खुशियां मनाएं,कभी ना किसी को दुख पहुंचाएसोचते ही बुरा गुम खुशी हो जाएगीफिर करते रहेंगे इंतजार लौट कर ना आएगीप्रकृति से भी मोहब्बत का इजहार करेंबुरा करने वाले से भी ना बुरा करें।जो बोएंगे

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रोशनी

13 सितम्बर 2022
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रोशनीआंखों की रोशनी दुनिया दिखाए,सब का परिचय हमसे कराए।इसके बिना कुछ ना कर पाएंगे,खूबसूरत दुनिया ना देख पाएंगे।दिल भी अपना रौशन रखना,दिल की आंखों से जीवन परखना।अपनी फैसलों पर तुम्हें नाज होगा,जैसा तुम

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विश्वास

14 सितम्बर 2022
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विश्वास विश्वास जीवन का आधार,बिन इसके ना चले यह संसार।जो विश्वासघात करते हैं,बन विश्वासघाती खुद से ही डरते हैं।।उम्र लग जाती है विश्वास कमाने में,पल ही लगता है विश्वास गवाने में।विश्वास की मजबूत

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पढ़ाई और खेल

15 सितम्बर 2022
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पढ़ाई और खेलखेल का मैदान बुलाए,मोबाइल पर ना समय गवाएं।खेल के मैदान में जाकर,कसरत करके शरीर बनाएं।।जितना पढ़ना जरूरी,उतना खेलना भी जरूरी।अच्छा खेलो अच्छा पढ़ो,जीवन में ऊंचाइयां चढ़ो।।नरेन्द्र कुमार बस्

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सपना

16 सितम्बर 2022
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सपनासपना देखो और साकार करो,अपने लक्ष्य पर प्रहार करो।क्षमता का यह बड़ा सुंदर खेल है,लक्ष्य और क्षमता का पूरा मेल है।सपने ऐसे जो नींद उड़ाएं,इन्हें पूरा करने पर ही चैन आए।सपने सदा देखते रहो,हर सफलता को

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रब का कमाल

19 सितम्बर 2022
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रब का कमाल जीवन की भागदौड़ से समय निकाल,प्रकृति से जुड़ के देख उसका कमाल। सारी कायनात रंगों से भरी है,इन्हें जानने की क्या कोशिश की है।।यह वृक्ष फल फूल पत्ते और पानी,खूबसूरत बना रहें हमारी ज

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खानपान

22 सितम्बर 2022
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खानपान सेहत से जुड़ा है खानपान,कृपया रखें इसका पूरा ध्यान।खानपान की गड़बड़ी सेहत पर मार,फिर घर में हो दवाइयों की भरमार।।अच्छी सेहत बीमारीयों से बचाए,जीवन आपका खुशहाल बनाए।सेहत संग समझौता ना करना,

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दुनिया

29 सितम्बर 2022
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दुनियाअपनी दुनिया अपने अपने रंग,कभी ना होने देना दामन बदरंग।कौन है अपना, कौन पराया,पल पल यह भेद गहराया।।स्वयं को जानना जरूरी,स्वयं को पहचानना जरूरी।स्वयं से मिलने की शुरुआत कर,जीवन की समस्या से फिर का

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वायदा

3 अक्टूबर 2022
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वायदावायदा करो तो जरूर निभाना,कभी भी अपनी पहचान ना गवाना। पहचान ऐसी जो भरी हो ईमान से,नाता ना रखना किसी बेईमान सेवायदा कर जो मुकर जाते हैं,जीवन में वो पिछड़ जाते हैं।वायदा करो निभाते रहो,जीवन में

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स्वच्छता

7 अक्टूबर 2022
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स्वच्छता स्वच्छ भारत स्वस्थ भारत,हमारे जिम्मे भी हैं बहुत से कारजकूड़े की सही सांभ-संभाल,इसी से है स्वच्छता की मिसाल ।।खुद की और घर की स्वच्छता, इलाके और अपने शहर की स्वच्छतास्वच्छता से जुड़

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