आंखों के नीचे काले घेरे और आंखों के नीचे की त्वचा को टाइट करने के उपाय.
खीरा
आयुर्वेद में खीरे के प्रयोग के बारे में बताया गया है।
यह त्वचा को टाइट करने का काम करता है।
आप सुबह उठकर खीरे की मसाज चेहरे पर करें।
एलोवेरा
1 चम्मच एलोवेरा के रस को सुबह शाम दो बार चेहरे पर, नहाने के बाद और सोने से पहले लगाएं।
यह आपकी त्वचा को टाईट करेगा।
केला
पके हुए केले को मसल लें और इसमें गुलाब जल डालें!
इसे आंखों के आस पास लगाएं।
और आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें
ऐसे बनाएं प्राकृतिक पेस्ट
1 चम्मच बेसन,
1 चम्मच शहद,
1 चम्मच दूध,
आधा चम्मच सरसों का तेल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
और इस पेस्ट को लगाकर 15 मिनट के लिए छोड दें।
बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें।
सप्ताह में 2 बार इस उबटन का प्रयोग करें।
यह आखों की नीचे और आस पास की त्वचा को टाइट करता है।
अन्य आयुर्वेदिक उपाय..
आंखों के नीचे बादाम के तेल से मालिश करने से चेहरे से झुर्रियां कम हो जाती हैं। टमाटर को काटकर उसके टुकड़ों को मुंह पर मलते रहने से चेहरे से काले धब्बे निकल जाते हैं। चाय और कॉफी की जगह आप ग्रीन टी का इस्तेमाल करें। अंडे के प्रयोग से भी आंख के पास की जगह टाइट की जा सकती है अंडे में मौजूद सफेद भाग को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। चेहरे की मसाज करें इससे चेहरे पर खून का प्रभाव तेज होता है। बेकिंग सोडा से स्क्रब भी किया जा सकता है।
आँखों के पास काले घेरों के लिये घरेलू उपाय
(1). काले घेरे होने की कोई उम्र नहीं...
काले घेरे कम उम्र में भी हो सकते हैं, हलाँकि ये उम्रदराज लोगों में ज्यादा आम होते हैं।
काले घेरों को रोकने का सबसे बढ़िया उपाय है, पोषणयुक्त और सन्तुलित आहार लेना। जिसमें ताजे फल, दही और अंकुरित अनाज, अप्रसंस्कृत अनाज, स्किम्ड मिल्क, घरेलू पनीर, दाले और बीन शामिल हैं।
(2). नियमित व्यायाम करें
नियमित व्यायाम और गहरी साँसों से रक्त संचार बेहतर होगा, ऑक्सीजन पहुँचेगी और तनाव तथा चिन्ता में कमी आयेगी।
(3). भरपूर सोयें
रात में कम से कम 7 घण्टे, और हर दिन ध्यान लगाते हुये 20 मिनट तक आराम करें या फिर सौम्य और कर्णप्रिय संगीत सुनें।
(4). त्वचा पर तेजी से क्रीम ना लगाएं
मेकअप हटाने या क्रीम लगाते समय हल्के हाथों का सहरा लें।
इस भाग की मालिश न करें क्योंकि त्वचा खिंच सकती है।
केवल पेशेवर मसाज करने वालों से ही चेहरे की मसाज करवायें।
(5). अंडर आई क्रीम लगाएं
बादाम युक्त अंडर आई क्रीम लगाएं, यह आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ रंग भी सँवारती है।
आँखों के आसपास चेहरे का मास्क न लगायें।
(6). आंखों की थकान दूर करें
अपनी आँखों की थकावट को दूर करने के लिये आँखों को गुनगुने पानी से धुलें और इसके बाद इसे ठंडे पानी से धोयें।
इससे आँखों की सफाई के साथ साथ जकड़न दूर होती है तथा आँखों में रक्त संचार बढ़ता है और उन्हें आराम मिलता है.!
(7). खीरे का रस लगाएं
दैनिक रूप से खीरे के रस को आँखों के आसापास लगाना चाहिये और फिर 15 मिनट बाद सादे पानी से धुल दें.!
(8). आलू और खीरे का प्रयोग
अगर काले घेरों के साथ साथ सूजन भी है तो बराबर मात्रा में आलू और खीरे का रस कारगर होता है।
(9). खीरा और नींबू लगाएं
खीरे और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर देनिक रुप से लगायें और 15 मिनट बाद पानी से धुलें।
(10). टमाटर का रस
इसे लगाकर 20 मिनट तक छोड़ें। धुलकर बर्फीले पानी या ठंडे दूध से बन्द पलकों पर 10 मिनट के लिये सिकाई करें फिर धुल दें।
(11). ठंडे टी-बैग
ठंडे टी-बैग आँखों के नीचे के हिस्से को पुनर्जीवित करते हैं और सूजन भी कम करते हैं।
(12). पिसी हुई पुदीने की पत्तियाँ
पिसे हुये पुदीने के लेप को आँखों के नीचे लगायें। 10 से 15 मिनट बाद हल्के से धुलें।
(13). संतरे का रस
संतरे के रस और ग्लिसरीन के मिश्रण को 20 मिनट के लिये हफ्ते में तीन बार लगाने पर काफी प्रभावशाली होता है।
(14). बादाम का तेल
सोने से पहले बादाम और दूध के लोप को आँखों के काले घेरे वाले भाग पर लगायें।
अगली सुबह ठंडे पानी से धो ले।
इस उपचार से त्वचा निखर आती है।
