बादाम
स्मरण शक्ति व नेत्र ज्योति की वृद्धि के लिए* बादाम बहुत उपयोगी है।
यह उत्कृष्ट वायुशामक व सप्तधातु वर्धक है।
5 भीगे हुए बादाम छिलके उतार कर 2- 3 काली मिर्च के साथ* खूब पीसकर मक्खन- मिश्री अथवा दूध के साथ सेवन करने से स्मरण- शक्ति व नेत्र ज्योति बढ़ती है।
अमेरिकन बादाम बलहीन होते हैं, सत्व निकाले हुए होते हैं।
गुरबंदी बादाम देसी बादाम है, वे खाएं l
अगर मामरा बादाम मिल जाएं तो रात को भिगोया हुआ 1 बादाम खूब पीसकर खाने से 10 बादाम खाने की ताकत मिलती है।
बादाम में फास्फोरस प्रचुर मात्रा में होने से *यह अस्थियों को मजबूत बनाता है।
बादाम का तेल नाक में डालने से मस्तिष्क को शीघ्र ही बल मिलता है। इससे सिर दर्द भी मिट जाता है।इसका निरंतर प्रयोग हिस्टीरिया में बहुत लाभदाई है।
गर्भवती स्त्री को नौवां महीना लगते ही 10 ग्राम बादाम का तेल दूध व मिश्री के साथ देने से प्रसव सुलभ हो जाता है ।
