हाई बीपी का उपचार
प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार हाई बीपी की बीमारी ठीक करने के लिए घर के किचन में सब चीजें उपलब्ध है जिन्हें आप ले कर निरोग रह सकते है।
जैसे आप के घर में "दालचीनी"
जो मसाले के रूप में उपयोग होता है वो आप पत्थर में पिस कर पावडर बनाके आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ खाइए;
अगर थोडा खर्च कर सकते है तो "दालचीनी" को "शहद" के साथ लीजिये (आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच दालचीनी) गरम पानी के साथ,
ये हाई बीपी के लिए बहुत अच्छी दवा है।
एक और है "मेथी दाना" जो आप ले सकते है पर दोनों में से कोई एक.!
मेथी दाना आधा चम्मच लीजिये,
एक ग्लास गरम पानी में और रात को भिगो दीजिये,
रात भर पड़ा रहने दीजिये पानी में और सुबह उठ कर पानी को पी लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये।
ये बहुत जल्दी आपके हाई बीपी को कम कर देगा,
डेड़ से दो महीने में एकदम स्वाभाविक कर देगा।
और एक तीसरी तो कमाल की है
हाई बीपी के लिए, वो है
अर्जुन की छाल"
अर्जुन एक वृक्ष होता है।
उसकी छाल को धुप में सुखा कर पत्थर में पीस के इसका पावडर बना लीजिये।
आधा चम्मच पावडर, आधा ग्लास गरम पानी में मिलाकर उबाल ले, और खूब उबालने के बाद इसको चाय की तरह पी लें।
ये हाई बीपी को ठीक करेगा,
कोलेस्ट्रोल को ठीक करेगा,
ट्राईग्लिसाराईड को ठीक करेगा,
मोटापा कम करता है,
हार्ट में आरट्रीज़ में अगर कोई ब्लोकेज है तो वो ब्लोकेज को भी निकाल देती है ये अर्जुन की छाल।डॉक्टर अक्सर ये कहते है न...कि आपका दिल कमजोर है;
अगर दिल कमजोर है तो
आप जरुर अर्जुन की छाल लीजिये हर दिन, दिल बहुत मजबूत हो जायेगा आपका;
आपका ESR ठीक होगा,
ejection fraction भी ठीक हो जायेगा;अर्जुन की छाल का प्रयोग सर्वोत्तम है।
और एक है हमारे घर में उपलब्ध लौकी का रस।
एक कप लौकी का रस रोज पीना सबेरे खाली पेट, नास्ता करने से एक घंटे पहले।
