आजकल के व्यस्तता भरे जीवन में सभी लोगों को खान-पान का आहार बदल रहा है जिस कारण से अक्सर महिलाओं को रोगों से घिरा रहना पड़ता है कभी मोटापा के कारण तो कभी कमजोरी व थकान के कारण। सबसे अधिक दिक्कत तो युवतियों को तब होती है जब उनका मासिक धर्म चक्र आता है जिससे उनके शरीर मे