स्वास्थ्य
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तुम अद्वितीय हो इस संसार में तुम्हारे जैसा और कोई नही है। गुलाब का हर फुल आकार में अलग-अलग है कोई भी फुल एक जैसा नही है। किसी पौधे के एक पत्ती को लो उसके समान संसार के किसी पौधे में वैसा पत्ती न प
जवान और खूबसूरत बनाएं रखने में मदद, जानिए सरस्वती उपाध्याय बढ़ती उम्र के साथ-साथ बदलते मौसम के चलते भी त्वचा पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। चेहरे की झुर्रियों से खुद को बचाने के लिए लोग बहुत से ब्
वहां कौन है तेरा मुसाफिर जाएगा कहाँ, दम ले ले घड़ी भर ये छैया पायेगा कहा ।इस नग़मे में नायक को जीवन के सफर में दौड़ते हुए सुकून की छांव की इत्तला दी जा रही है ।जी हां सुकून !! जो पसर जाए तो मानो हर
स्वास्थ्य: शहद का इस्तेमाल गलत तरीके से न करें सरस्वती उपाध्याय शरीर में जमा चर्बी की वजह से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। इसे कम करने के लिए बहुत से उपाय करते हैं, मगर चर्बी कम नहीं होती। चर्बी क
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल करेगा, बालासन सरस्वती उपाध्याय हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत बड़ा खतरा बन चुका है। लोग तमाम दवाइयां खाते हैं और हाई ब्लड प्रेशर से निजात पाने के लिए काफी कोशिश करते है
चॉकलेट, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद सरस्वती उपाध्याय आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो गई है। अगर आपका ब्लड प्रेशर हमेशा ज्यादा बढ़ा रहता है तो हार्ट डिजीज, किडनी डिजीज, स्ट्रोक
मुनक्का-शहद खून की कमी को करतें हैं दूर सरस्वती उपाध्याय हमारे शरीर में खून की कमी से कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं। बॉडी में दो तरह की रक्त कोशिकाएं होती हैं। एक रेड ब्लड सेल और दूसरे वाइट
सब्जियों को आहार का हिस्सा बनाना चाहिए सरस्वती उपाध्याय आहार विशेषज्ञ, सब्जियों और फलों के नियमित सेवन को काफी स्वास्थ्यवर्धक बताते हैं। विशेषकर यदि आप नियमित रूप से सब्जियों के जूस के सेवन की आदत ब
दिनांक: 14.06.2022समय : शाम 7 बजे।प्रिय सखी,पता है! मेरी कलीग को और मुझे, एक साथ फीवर आया। उसने कोरोना का टेस्ट कराया तो पॉजिटिव आया तो कल मैने भी टेस्ट कराया। आज मेरी रिपोर्ट भी पॉजिटिव है। दोस्ती हो
लौकी का जूस बनाने की रेसिपी, जानिए सरस्वती उपाध्याय लौकी के बारे में तो हम सभी जानते हैं, इसे इंग्लिस में बोतल गॉर्ड कहते हैं, और ये सब्जियों के तौर पर इस्तेमाल होती है। काफी लोगों को ये सब्जी
पान का सेवन करना, बेहद फायदेमंद सरस्वती उपाध्याय भारत में पान का सेवन करते हुए आपने बहुत से लोगों को देखा होगा। वैसे तो पान खाने को बुरी आदत माना जाता है। लेकिन पान खाने से कुछ फायदे भी होत
डाइट में जरूर शामिल करें किशमिश, जानिए फायदे सरस्वती उपाध्याय किशमिश खाने से बॉडी को तमाम तरह के फायदे मिलते हैं। ऐसे में आपको इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। आइए जानते हैं कि इसको
पुदीने की चाय का सेवन, बेहद फायदेमंद सरस्वती उपाध्याय गर्मी के मौसम में एक ऐसी चाय है। जिससे आपको ठंडक का एहसास होगा। इतना ही नहीं समर के मौसम में होने वाले सिरदर्द में भी आपके लिए फायदेमं
आम को पानी में भिगोना, बेहद फायदेमंद सरस्वती उपाध्याय गर्मियों का मौसम आते ही आम का मौसम भी पूरे शबाब पर होता है। जैसे-जैसे गर्मियां बढ़ती हैं, बाजार में तरह-तरह के आम दिखाई देने लगते हैं। एक बार बाजा
शुगर: पता नहीं चलता, बॉडी में पानी की कमी सरस्वती उपाध्याय डायबिटीज के मरीजों को अपना विशेष ख्याल रखना होता है, क्योंकि पहले ही उनका जीवन दवाइयों के सहारे चलता है। ऐसे में अगर ब्लड शुगर बढ़ने क
17 प्रतिशत बच्चों का वजन सामान्य से कम, पोषण अकांशु उपाध्याय नई दिल्ली। देश में 17 प्रतिशत बच्चों का वजन जन्म के समय सामान्य से कम होता है। यह देश के लिए चिंता का विषय है। सेंटर फॉर डिजीज डायनामिक्स
सहजन के पत्तों का इस्तेमाल, जानिए फायदे सहजन के पत्तों का इस्तेमाल, जानिए फायदे सरस्वती उपाध्याय अक्सर हम अपनी दादी और नानी से सहजन के औषधीय गुणों के बारे में सुनते आ रहे हैं। सहजन की फली के अ
सहजन के पत्तों का इस्तेमाल, जानिए फायदे सरस्वती उपाध्याय अक्सर हम अपनी दादी और नानी से सहजन के औषधीय गुणों के बारे में सुनते आ रहे हैं। सहजन की फली के अलावा, अगर आप इसके फूल और पत्तों की बात करें तो इ
तरबूज के बीजों का इस्तेमाल, जानिए फायदे सरस्वती उपाध्याय तरबूज के फायदों के बारे में तो आपने बहुत सुना होगा। आज जानें तरबूज के बीज के फायदों के बारे में जिन्हें आप हमेशा डस्टबिन में फेंक द
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