फिजियोथेरेपी

Manoj Kumar Kushwahaमनोज कुमार कुशवाहा की डायरी

20 नवम्बर 2022

💥💥 योगासन और प्राणायाम 💥💥💥💥💥💥🙏✍️🙏💥💥💥💥उर्जा कहीं भी नष्ट नहीं हो ,लाभ हो दस गुना बेसी ,सहज अभ्यास हो सकें जो ,योग और प्राणायाम हो पेशी ।सुबह शौच से हो निवृत्त ,खाली पेट अभ्यास करना ,मात्र

Monika Gargदैनंदिनी सखी (नवंबर)2022

20 नवम्बर 2022

हैलो सखी।कैसी हो। कल और परसो दो दिन तो बहुत ही बिजी थे ।सासू मां अस्पताल में भर्ती थी ।सारा दिन भागदौड़ होती रही ।अब 76+की हो चुकी है ।और बीमार भी बहुत रहती है । अस्थमा हे पचास सालों से ।कल मेरे आगे क