खीरा

बबीता राणा बबीता राणा की डायरी

11 जनवरी 2020

डार्क सर्कल्स तब होते हैं जब आपकी आंखों के नीचे की ब्लड वेसल्स कमज़ोर हो जाती हैं

मिताली जैन मिताली जैन की डायरी

26 मार्च 2019

जैसे-जैसे मौसम में बदलाव आने लगा है, शरीर की पानी की आवश्यकता में इजाफा होने लगा है। ऐसे में सिर्फ पानी की मदद से शरीर को हाइड्रेट नहीं रखा जा सकता। बल्कि मौसम को देखते आहार में भी बदलाव करने पड़ते हैं। ऐसा ही खाद्य पदार्थ है खीरा। इसे अधिकतर सलाद के रूप में खाया जाता