मैडिटेशन न सिर्फ हमे स्वस्थ रखने में सहायक है अपितु इंसान में एक्चुअल में कुश चमत्कारिक शक्तिया होती है वो भी केवल मैडिटेशन के द्वारा ही विकसित हो पति हैं. इंसान रियल में ही शक्तियों का मालिक होता है यदि जरूरत है तो उन्हें निखारने की.इसलिए सुबह ३:००ब्ज़े का ध्यान ही हमे अपनी अंदरूनी शक्ति से मिला सकता है अतः हमे अपने ध्यान साधना से अपनी शक्तियों को मैडिटेशन द्वारा उजागर करना होगा धन्यवाद