मित्रों, जब से हम अपने निरोगिकाया स्वास्थ्य ब्लॉग के पाठकों के साथ Whatsapp पर जुड़े हैं तब से अनेक पाठकों ने हमें शुक्राणु की संख्या / Sperm count कैसे बढ़ायी जाए यह सवाल बार-बार पूछा हैं। आधुनिक युग की गलत जीवनशैली और आहार के कारण कई युवा और वयस्क व्यक्ति, वीर्य / Semen में शुक्राणु की कमी की समस्या से पीड़ित हैं। एक सामान्य व्यक्ति के वीर्य में 1 करोड़ 50 लाख शुक्राणु / ml वीर्य (15000000 sperm / ml) से अधिक होने पर ही उसे प्रजननक्षम माना जाता हैं।
वीर्य में शुक्राणु / Sperm की संख्या बढ़ाने के लिए क्या उपाय करना चाहिए इसकी अधिक जानकारी पढने के लिए निचे दिए हुए link पर click करे :
