मित्रो आपको पता है कि किडनी और गालब्लैडर में पथरी प्रायः क्यों होती है ?
अब तक के निष्कर्ष से जो मेरे द्वारा शोध हुए हैं उसके मुख्य कारण निम्नलिखित हैं------
1.पानी का कम पीना
2.हरी सब्जियों और मौसमी
फलों का कम सेवन किया जाना।
3.सुबह जगकर पानी का प्रयोग न किया जाना।
4. मल-मूत्र के आवेग को रोके रहना।
5.भोजन के उपरांत, कोई भी परिश्रम करने के बाद , स्नान से पहले ,रतिक्रिया के आदि के बाद पेशाब न करना
यदि आप चाहते हैं कि आप और आपसे संबंधित परिजन पथरी के रोग से पीड़ित न हों , तो आपको चाहिए कि आप उपरोक्त सावधानियां अवश्य बरतें। साथ ही सुबह को गुनगुना पेट भर जल अवश्य पिएं, अच्छा सोचें, खुलकर पांच सात बार ठट्ठा मार कर हँसें। यदि पथरी हो गई है, तब किसी योग्य चिकित्सक से सम्पर्क करें।
किडनी की पथरी के लिए उचित समझें तो मुझसे भी व्हाट्सएप पर सम्पर्क कर सकते हैं।
*जनहित में सूचनार्थ*
