डॉ राकेश 'चक्र' की डायरी

*स्वास्थ्य मंत्रम* *पथरी क्यों होती है*

मित्रो आपको पता है कि किडनी और गालब्लैडर में पथरी प्रायः क्यों होती है ?अब तक के निष्कर्ष से जो मेरे द्वारा शोध हुए हैं उसके मुख्य कारण निम्नलिखित हैं------1.पानी का कम पीना2.हरी सब्जियों और मौसमीफलों का कम सेवन किया जाना।3.सुबह जगकर पानी का प्रयोग न किया जाना।4. मल-मूत्र के आवेग को रोके रहना।5.भोजन