स्वस्थ शरीर के लिए ह्रदय का भी स्वस्थहोना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ह्रदय के संबंध में किसी प्रकार की लापहरवाही नहींकरनी चाहिए। वर्तमान समय में अनियमित तथा दूषित आहार के कारण महज 30 से 40 वर्षमें ही लोग तेजी से ह्रदय रोगों का शिकार होते जा रहें हैं। यह समस्या इतनी बढ़ रहीहै की आज प्रत्येक परिवार में कोई