मधुमेह आहार चार्ट,Diet Plan for Diabetes
मधुमेह यानि डायबिटीज एक खतरनाक रोग अवश्य है लेकिन इसका मरीज कई तरीको से इस रोग को नियंत्रण में रख सकता है एवं इससे होने वाले अन्य कुप्रभाओं से बच सकता है। मधुमेह को नियंत्रण में रखने का पहला तरीका है नियमित रूप से व्यायाम करना और दूसरा तरीका है सही खाद्य पदार्थों का सेवन करना। आइये यहाँ हम इस बात की चर्चा करें कि मधुमेह रोगियों की आहार तालिका क्या होनी चाहिए।...........
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