बड़े बुजुर्ग कह गए है की काया है तो माया है ! इसका अर्थ सीधे शब्दों में तो यही है की इस संसार की सभी चीजों का आनंद आप तभी उठा पाएंगे जब आपके पास स्वस्थ काया (शारीर ) होगी ! लेकिन आज कल के इस व्यस्त जीवन में हम अपनी इस काया पर कम ध्यान दे पाते है !
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