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DigiCont hindinews55

28 जनवरी 2019

नियमित रूप से जिम जाने और डाइटिंग पर रहने के बावजूद यदि आप मनचाहा परिणाम नहीं देखते हैं, तो शायद आपका जीन इसका एक मुख्य कारण हो सकता है। शरीर को पतला रखने में न केवल स्वस्थ वर्धक भोजन और व्यायाम बल्कि स्कीनी जीन भी मुख्य रोल अदा करता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि जब वजन को बना

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4 जनवरी 2019

कम कार्बोहायड्रेट युक्त आहार खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है। हाल ही के शोध के निष्कर्षों के अनुसार, कम कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन वजन कम रखने में सहायक सिद्ध होती है। यह जांच बीएमजे नामक पत्रिका में सामने आया है और कहा गया है कि कम शक्कर खाने से कैलोरी की मात्रा कम हो... और पढ़ें