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सतीश कालरा की डायरी

सतीश कालरा

19 अध्याय
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satish kalra ki dir

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पुस्तक के भाग

1

हैरान रह जायेगे आप लोग चंदन के भयंकर फायदे जानकर

19 फरवरी 2019
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भारत में चंदन को बहुत ही स्वच्छ व पवित्र माना जाता है, इसकी लकड़ी पीले रंग की और भारी होती है, जो वर्षों से अपनी खुशबू के लिए पहचानी जाती है । चन्दन के पेड़ बहत ही कीमती होते हैं और संसार में कीमत के मामले में यह दूसरे नंबर की महंगी लकड

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जाड़े के दिनों में होंठ फटने लगें तो करें यह उपाय

24 फरवरी 2019
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होंठ बहुत ही संवेदनशील होते हैं, हर मौसम का इस पर प्रभाव पड़ता है । मौसम के प्रभाव से ही होंठ फटते हैं, जाड़े के दिनों में कुछ ज्यादा ही प्रभाव पड़ता है । हॉट फटने से हसने बोलने में परेशानी तो होती है, पर देखने में भी अच्छा नहीं लगता है । होंठो के फटने का कारण ठंडा मौसम, विटामिन ए तथा विटामिन बी की

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लीवर के अस्वस्थ होने पर ही होते हैं पेट रोग, यह सभी को जान लेना चाहिए

25 फरवरी 2019
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हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को हटाने के लिए हमारे शरीर में एक जन्म जात अंग है लीवर । हमारे शरीर की सफाई व स्वतस्थ बनाए रखने के लिए किसी भी बाहरी चीज की आवश्यकता नहीं होती है । लीवर चाहे शरीर के अंदर ही होता है, पर उसके खराब होने का असर शरीर के सभी हिस्सों पर पड़ता है इस लिए लीवर का ख़ास

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आंखों की घटती रोशनी के कारणों को एक बार जरूर जान लेना चाहिए

28 फरवरी 2019
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विटामिन ए की मनुष्य के शरीर को बहुत आवश्यकता होती है । विटामिन ए को ही कैरोटीन कहा जाता है । शरीर में विटामिन ए की कमी होने से काफी हानि भी हो सकती है । अगर इसकी कमी हो ही जाये तो इसे पूरा करने के दो तरीके है एक खाने पीने की कुछ चीजे और दूसरा विटामिन ए की गोलियां और सप्लीमेंट आदि । शरीर को विटामिन ए

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डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा अगर खाते रहेंगे ये चार सब्जियां

2 मार्च 2019
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<p>हम लोगो की <a href="https://www.godesihealth.in/2018/08/Pyaj-ke-gun-fayde-va-pyaj-ka-rus-ke-labh.

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कार्बोहाइड्रेट्स युक्त आहार खाने से बढ़ता है मोटापा, पढ़े विस्तार से

2 मार्च 2019
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<p>आज कल मोटाप एक आम समस्या हो गई है । मोटापा तब होता है जब शरीर में चर्बी अधिक जमा हो जाती है। मोटा

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ऐसी बूटी जिसको लोग हाथ लगाने से घबराते हैं, जाने इसके औषधीय फायदे एवं अन्य उपयोग

4 मार्च 2019
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Third party image referenceसर्दियों के दिनों में ठंड से बचने के लिए हर कोई प्रयास करता है । ठंड से बचाव के लिए लोग गर्म कपड़े और गर्म खाने का अधिक उपयोग करते है, लेकिन ठंड नही मिटती । लेकिन क्या आपने कभी ऐसी बूटी देखी है, जो आपको सर्दी में भी गर्मी का अहसास कराती हो । और साथ ही कई प्रकार के रोगों को

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यह चीजे खायेगें तो उतर जाएगा आंखो का चश्मा, जाने कैसे

4 मार्च 2019
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एक धार्मिक कहानी तुलसी कौन थी, और इसका विवाह किसके साथ हुआ था

6 मार्च 2019
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होठों को गुलाबी व चमकदार बनाने के सरल घरेलू नुस्खे, एक बार जरूर जान लें

6 मार्च 2019
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इन चीजों को खाने से नहीं होगा कभी हड्डियों में दर्द, जाने क्या हैं ये चीजे

17 मार्च 2019
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Third party image referenceबढती उम्र में व्यक्ति की काम करने की छमता कम हो जाती है, और व्यक्ति कमजोर भी होने लगता है, उसका डाइजेशन भी कमजोर होने लगता है । जब व्यक्ति की 30 वर्ष की उम्र को पार कर लेता है, तो व्यक्ति के शारीर में कैल्शियम को पूरी तरह से अवशोषण करने की क

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इन पांच चीजों का प्रयोग अपने खानपान में करते रहेंगे, तो पा सकते हैं, दुबली पतली काया

17 मार्च 2019
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<p>हर व्यक्ति चाहता है, कि उसका शरीर एकदम परफेक्ट और फिट हो, लेकिन ये इतना आसान नहीं है, कि बिना प्र

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सर्वाइकल के दर्द से परेशान हैं, तो करें ये उपाय इन घरेलू नुस्खों से

19 मार्च 2019
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मधुमेह रोगी उच्च एनर्जी युक्त नाश्ता करें, तो वजन कम करने में सहायता हो सकती है, एक दावा

19 मार्च 2019
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मर्द अपने बालों को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं, जाने इसके उपाये

23 मार्च 2019
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स्वाइन फ्लू के बारे में नहीं जानते हैं, तो एक बार पढ़े ये क्या है और कैसे फैलता है

23 मार्च 2019
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रात को बिस्तर से उठ कर पेशाब करने में हो सकता है, हार्ट अटैक, जाने इसके उपाय

25 मार्च 2019
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इस बीज के फायदे जानकार हैरान हो जायेगें, जिसमें दूध व अखरोट से ज्यादा पोषक तत्व होते हैं

25 मार्च 2019
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बच्चों के मानसिक विकास में बाधक, कुछ जरूरी बाते, जानिए एक बार

25 मार्च 2019
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