आज कल ग्रीन टी पिने का काफी चलन है और हो भी क्यों न, ग्रीन टी पिने के फायदे भी बहुत हैं | भारत हो या विश्व का कोई भी देश, सभी जगह चाय पीना बहुत पसंद किया जाता है | कई लोगो की यह आदत होती है कि सुबह बेड टी पिए और अखबार पढ़े | इसमें मजूद caffeine दिमाग को boost करने का काम करती है | टी जागने में भी मददगार होती है |
ग्रीन टी को दिनचर्या में शामिल करने से बहुत सारे फायदे होते है |
शरीर मे लाए ताजगी और फ़ुर्ती
मोटापा घटाए
चेहरे की झुर्रियां
ह्रदय रोग
उम्र बढ़ाने की शक्ति
