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निराशा से निकलने और खुद को motivate करने के 16 तरीके 1. One Goal एक लक्ष्य जब भी मैं थोडा down हुआ हूँ , मैंने पाया है कि अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मेरी life में एक साथ बहुत कुछ चल रहा होता है. मैं बहुत कुछ करने की कोशिश कर रहा होता हूँ. और ये मेरी energy और motivation को ख़तम कर देता है. शायद ये सबसे common mistake है जो लोग करते हैं: वो एक साथ बहुत कुछ करने की कोशिश करते हैं. यदि एक समय में दो या उससे अधिक लक्ष्य achieve करने का प्रयास करते हैं तो आप अपनी ( लक्ष्य पाने के लिए दो सबसे महत्त्वपूर्ण चीजें ) energy और focus बनाये नहीं रख पाते. ये संभव नहीं है – मैंने कई बार कोशिश की है. आपको अभी के लिए कोई एक लक्ष्य चुनना होगा, और पूरी तरह से उसपर focus करना होगा. मुझे पाता है ये कठिन है, पर मैं अपने experience से बता रहा हूँ. एक बार आप अपना अभी का निर्धारित लक्ष्य प्राप्त कर लें फिर उसके बाद आप अपने बाकी लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं. 2. Find Inspiration प्रेरणा खोजिये मुझे उन लोगों से प्रेरणा मिलती है जिन लोगों already वो achieve कर लिया है जो मैं करना चाहता हूँ, या वो लोग जो व
13 मई 2015
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bibi : कल्पना करो, अगर मैं आपकी हर बात समझूं और हर बात मानूं, तो...? . पति हंसने लगा . हंसता रहा . हंसते-हंसते ज़मीन पर गिर पड़ा . फिर हंसते-हंसते बोला . 'मैं तो कमबख्त कल्पना भी नहीं कर पा रहा!... ______________________________ पत्नी(गुस्से मे): मैं घर छोड़कर जा रही हूँ...!!! पति :- ठीक है मैं भी निर्मल बाबा के पास जा रहा हूं...!! पत्नी (मुस्कराते हुए) : क्यूं.? मुझे वापस पाने के लिए..? पति :: बताने जा रहा हूँ कि कृपा आने लगी है....!! Collapse
13 मई 2015
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