अखरोट के लाभ

mahendra banjara आयुर्वेदिक औषधियां एवं उपचार

11 मई 2022

1) पौष्टिकता से भरा अखरोटनट्स में वसा की मात्रा मानी जाती है और इसलिए इन्हें वजन बढ़ाने वाला माना जाता है। लेकिन, हकीकत इससे जरा अलग है। अखरोट भी ऐसा ही ‘नट’ है। इसमें कई पौष्टि‍क तत्व होते हैं। आइए जा