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Author: सुमिता

सुमिता

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आलू

7 अप्रैल 2016

हम रोज़ आलूखाते है।लेकिन क्या आप इस का लाभ जानते हैं।आज तुमलोगों को परिचय देगी।यूं तोआलू खाने से मोटापा बढ़ता है लेकिन क्या आप जानते हैं आलू के सेवन से कई बीमारियोंसे बचा जा सकता है. ये हम नहीं कह रहे बल्कि एक रिसर्च में ये बात सामने आई है.रिसर्चके मुताबिक, बैंगनी आलू को अपने भोजन में शामिल कर आपपेट

नौकरी

14 अप्रैल 2016

क्या आप लगता हैं किरोज़बहुत गर्म है।वहाँ नहीं जाना चाहते,लेकिन अभी जीवन चलाने के लिए पैसा बनाना चाहिए।इसलिएभले ही बाहर का मौसम कैसे हैं,परन्तु आप भी बाहर जाएंगे।मुझेविश्वास है कि अधिक लोगों को इस अनुभव किया है।अब आप घर में रहते हैं,एक अच्छा कामफिर मिलेंगे।एक नेटवर्क से पूरे अच्छे काम मिले जाएंगे|शिक

नाशपाती

15 अप्रैल 2016

यूं तो सभी मौसमी फल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन इनमें कुछ फल की विशेषताएं सेहत के साथ ही रोगोंकी चिकित्सा में भी मददगार होती हैं. ऐसा ही एक मौसमी फल है नाशपाती, जिसका नियमित सेवन हृदय रोग और रक्तचाप के लिए अच्छाहोता है. शोध के अनुसार, मेटाबोलिक सिंड्रोम (मेट्स) से पीड़ित मध्य आयु वर्ग क

गर्मी से बचने के लिए रोज पियें लस्सी

21 अप्रैल 2016

गर्मी का मौसम आते ही लोग इससे बचने केउपाय खोजना शुरू कर देते हैं। लोग खाने-पीने को लेकर सावधानी बरतते हैं। लोग उनखाद्य पदार्थों का सेवन करना पसंद करते हैं जिनसे शरीर को ठंडक मिले। ऐसे में एकगिलास रोजाना लस्सी पीने से गर्मी से थोड़ी राहत मिल सकती है। स्वाद में लस्सी काकोई जोड़ नहीं होता है और इसे पी

अदरक खाने के क्या लाभ मिलेगे？

13 मई 2016

येतो आप जानते ही हैं अदरक के सेवन से कई मेडिसिन बेनिफिट्स होते हैं. लेकिन इसके कईऐसे फायदे भी हैं जिससे कई लोग अंजान रहते हैं.अगरआप बाहर ट्रैवल कर रहे हैं और इस बात से अंजान हैं कि आप जो खाना खा रहे हैं वो अच्छाहै या नहीं तो आपको अदरक का पानी पीना चाहिए या फिर अदरक चबानी चाहिए. इससे आप इंफेक्शनसे बच

चुनाव

19 मई 2016

विधानसभा चुनाव 2016 सीधा प्रसारणhttp://khabar.ndtv.com/elections/live-tv?pfrom=home-live_day_watch_liveअन्य समाचार साइट ,http://india.16lao.com/more/site17987.html

तनाव से करिए तौबा

20 मई 2016

आधुनिकसमय की भागमभाग जिंदगी में मनुष्य का जीवन तनावों से भरा होता। तनाव कई तरह की बीमारियोंको जन्म देता है। आज प्रत्येक व्यक्ति किसी ने किसी तनाव में गुजर रहा होता है। इसलिएतनाव को दूर करना बेहद जरूरी है। कुछ उपायों को अपनाकर मनुष्य तनाव को दूर कर सकताहै।जब आपरात को सोने के लिए बिस्तर पर जाएं तो अपन

क्या आप ब्रेड खाने के लिए जारी रखेंगे？ http://india.16lao.com/newsChannel.html?defType=0

25 मई 2016

सीएसई यानि सेंटरफॉर साइंस एंड इनवायरमेंट की रिपोर्ट ने हर घर में हड़कंप मचा दिया है. रिपोर्टमें कहा गया है कि जिस ब्रेड को हम और आप खाते हैं उससे कैंसर होने का खतरा है. CSE ने ब्रेड बनाने वालीसभी बड़ी कंपनियों का सैंपल लिया था जिसमें से 84 फीसदी फेल हो गए हैं. रिपोर्ट सामने आने के बादखाने की गुणवता

इन ट्रिक्स से पता कर सकते हैं फल पका हुआ है या नहीं!

27 मई 2016

अंगुर-अगर काले अंगुरों का रंग हल्का है और तोड़ने में मेहनत लग रही है तो इसका मतलब ये पकेहुए हैं.अनार- अच्छा और पकेहुए अनार में भारीपन होगा.पपीता- जब पपीते कीस्किन लाल और पीली हो जाए तो ये पक जाता है.तरबूज- जब तरबूज कोबजाने पर अगर खोखली आवाज आती है तो समझ लें कि तरबूज पक गया है.सेब- पका हुए सेबचमकता

गर्मी में पानी की कमी को झट से दूर करेंगे ये सुपरफूड!

3 जून 2016

गर्मियों में अक्सर डीहाइड्रेशनहोने की शिकायत बनी रहती है. गर्मियों के दिनों में चक्कर आना,त्वचामें जलन हर वक्त गला सूखना जैसी परेशानियां आम बात होती हैं. मगर गर्मियों के दिनोंमें अपने डायट पर ध्यान देने और कुछ ऐसी चीजों का रोजाना रोजाना सेवन करने से आपगर्मियों के दिनों में डीहाइड्रेशन से होने वाली स

अपने ब्लड टाइप के अनुसार करें भोजन!

8 जून 2016

आधुनिक समय में हर व्यक्ति अपनी डाइट को लेकर काफीसतर्क रहता है। लोग खुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए खाने में हेल्दी डाइट लेना पसंदकरते हैं। ऐसा देखने में आता है कि लो-कैरोली और हाई-एनर्जी फूड्स खाने पर भी लोगोंमें मोटापे की समस्या जारी रहती है। इसका कारण है कि आप अपने ब्लड टाइप के अनुरूप भोजननहीं कर

मैनहोल कवर

16 जून 2016

मैनहोल कवर पर चित्र बनाने की कला...http://india.16lao.com/newsChannel.html?defType=2

हल्का गर्म काफी पीने से कैंसर का खतरा नहीं

17 जून 2016

सामान्यतापमान पर काफी पीने से कैंसर का खतरा नहीं होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)की कैंसर शोध इकाई की रिपोर्ट से यह जानकारी मिली है। डब्ल्यूएचओ ने 1991 में कॉफी को मूत्राशय के कैंसर का खतराबढ़ानेवाले खाद्य पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया था। लेकिन 1,000 से ज्यादा अध्ययनों की समीक्षा के बा

ब्लूबेरी खाने से बढ़ेगी याददाश्त, थमेगी उम्र

23 जून 2016

ब्लूबेरीखाने से न सिर्फ बढ़ती उम्र थमती है, बल्कि नजर और याददाश्त भी तेज होती है.यह एक नए शोध का निषकर्ष है. अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा इंस्टीट्यूट ऑफ फूडएंड एग्रीकल्चरल साइंसेज को डॉक्टोरल छात्र सूयांग कू ने एक बयान जारी कर बताया, “ब्लूबेरीखाने से कैंसर का खतरा भी कम होता है, साथ ही हृदय रो

इन कारणों से गाजर हो सकती है आपके लिए फायदेमंद!

24 जून 2016

आपने बचपन में सुना होगा गाजर खाने से आंखे तेजहोती हैं लेकिन इसके अलावा भी गाजर के कई ऐसे फायदे हैं जो आपको शायद ही पता हो. http://india.16lao.com/more/site18002.htmlकैंसर से लड़ने में मददगार- गाजर विटामिन ए, सी औरबी6 से भरपूरहोती है. गाजर खाने से आप ब्रेस्ट कैंसर, लंग और कोलन कैंसरसे बच सकते हैं.आपन

इस मौसम में खूब पीजिए छाछ

30 जून 2016

छाछबनता है दही से, ये आसानी से घर में बन सकता है.http://india.16lao.com/newsChannel.html?defType=2छाछफैट फ्री होता है. इसलिए ये दिल के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है.ब्लड प्रेशर के मरीजोंके लिए छाछ अच्छी मानी जाती है.लीवर के मरीजों और गॉल ब्लैडर के मरीजों को छाछ पीनाचाहिए.हाजमा ठीक करने के लिए खाना खान

शानदार साड़ी

7 जुलाई 2016

भारतपारंपरिक कपड़ों के लिए सबसे संरक्षण और वारिस अच्छा देशों में से एक है। बॉलीवुड फिल्मों से दर्शकों के सामने शानदार साड़ीप्रकाशित करती हैं, इतने दर्शक साड़ी पर मोहित हुए हैं। भारतमें साड़ी महिलाओं को अक्सर पहनती हुई पारंपरिक वेशभूषा है। साड़ी एक टुकड़ा पाँच या छै मीटर कपड़ा है। वे लिपटाने के रूप म

डेंगू के लक्षण दिखते ही अपनाएं ये घरेलू नुस्खें!

14 जुलाई 2016

हर साल डेंगू से सैकड़ों लोगों की मौत होती है.ऐसे में पहले से ही हर कोई डेंगू से बचने के नए-नए फंडे खोज रहा है लेकिन क्या आपनेडेंगू से बचने के लिए आयुर्वेदिक फंडे अपनाए. जानिए, कौन-कौनसी आयुर्वेदिक औषधियां डेंगू बुखार से ना सिर्फ बचा सकती हैं बल्कि डेंगू होने पर इसकाइलाज भी कर सकती हैं.http://india.1

अगर पीते हैं ज्यादा चाय तो हो जाएं सावधान, नहीं तो होगी यह बड़ी बीमारी

15 जुलाई 2016

चाय केशौकीनो के लिए बुरी खबर, अगर आप ज्यादा चाय पिटे हैं तोयह आपके लिए बन सकता है खतरे की घंटी। तो चलिए बतातें हैं उन सभी खाने वाली चीजों के बारे में जोसीधे आपके दिमाग पर असर करती हैं।http://india.16lao.com/newsChannel.html?defType=2· चाय: चाय में टेनिन की मात्

जूस के साथ न लें दवाएं,असर कम होगा

19 जुलाई 2016

दवाओंको अगर पानी के साथ न लेकर जूस के साथ लेने की आदत है, तो इसे सुधार लीजिए, क्योंकिइससे दवाओं का असर कम हो सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के महासचिव व एचसीएफआई केअध्यक्ष पद्मश्री डॉ.के.के. अग्रवाल के मुताबिक, अंगूर का रस शरीर में कुछ दवाओं को सोखनेकी क्षमता कम कर सकता है, वहीं संतरा और सेब के जूस

खरबूजा खाने और खरीदने से पहले पढ़ लें ये खबर

5 अगस्त 2016

आपनेहमेशा खरबूजे के फायदों के बारे में सुना होगा लेकिन आज हम आपको खरबूजे के बारे मेंऐसा कुछ बताने जा रहे हैं जिसे पढ़कर अप भी खरबूजा खरीदने से पहले 10 बार सोचेंगे.http://india.16lao.com/more/site18002.htmlऑस्ट्रेलियाईविशेषज्ञों का कहना है कि देश में साल्मोनेला का प्रकोप रॉकमेलन (पहाड़ी खरबूजा) सेजुड

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