सेहतभरे

कला श्रीकला श्री की डायरी

22 नवम्बर 2017

बादाम एक तरह का मेवा होता है। बादाम (अंग्रेजी में आलमंड कहते हैं) की बड़े स्तर पर खेती होती है। बादाम का पेड़ आड़ू जैसा दिखता है, इसलिए इसे आड़ू परिवार का फल मन गया है। आयुर्वेद में इसे बुद्धि नसों में लाभप्रद माना गया है। भारत में यह कश्मीर राज्य का पेड़ माना जाता है। एक आउंस (25 ग्राम ) बादाम म