रौशनी

सतीश कालरा सतीश कालरा की डायरी

28 फरवरी 2019

विटामिन ए की मनुष्य के शरीर को बहुत आवश्यकता होती है । विटामिन ए को ही कैरोटीन कहा जाता है । शरीर में विटामिन ए की कमी होने से काफी हानि भी हो सकती है । अगर इसकी कमी हो ही जाये तो इसे पूरा करने के दो तरीके है एक खाने पीने की कुछ चीजे और दूसरा विटामिन ए की गोलियां और सप्लीमेंट आदि । शरीर को विटामिन ए

रवि कुमार गुप्ता रवि कुमार गुप्ता की डायरी

3 दिसम्बर 2016

'उजाला' एलईडी बल्बों ने गांव से लेकर शहर तक धूम मचा रखा है भले ही उजाला फैलना अभी तक बाकी है. इसके दो मुख्य कारण है. पहला तो यह कि हमारे देश के गांवों में कितने मिनट बिजली रहती है और आती भी है तो सोने के बाद तो भला उस वक्त प्रकाश की क्या जरूरत है. यदि कुछ घंटे बिजली रहती है तो फिर विद्युत ऊर्जा तो ऐ