दण्डासन
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दण्डासन : जानिए योग को करने की विधि इससे लाभ और सावधानियांदण्डासन एक संस्कृत का शब्द है जो दो शब्दों से मिलकर बना है, जिसमें पहला शब्द “डंडा” का अर्थ “छड़ी या स्टिक” है और दूसरा शब्द “आसन" का अर्थ “पो
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