थाइरोइड रोगियों के लिए उपयोगी योग !

भारत में थाइरोइड / Thyroid के रोगियों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही हैं। मोटापा, आलस्य, प्रदुषण और खान-पान की चीजों में केमिकल की मिलावट के कारण Thyroid के रोगियों की संख्या बढ़ रही हैं। Thyroid रोग के प्रकार, कारण, लक्षण और उपचार की संपूर्ण जानकारी हम पहले प्रकाशित कर चुके हैं।

आज हम इस लेख में Thyroid रोग को नियंत्रित करने के लिए कौन-कौन से योग और प्राणायाम कर सकते है इसकी जानकारी दे रहे हैं। अधिक जानकारी के लिए निचे दिए हुए link पर click करे :

http://www.nirogikaya.com/2015/12/best-yoga-for-thyroid-in-hindi.html