स्वास्थ्य

स्वास्थ्य शरीर में बसता है,

स्वस्थ मन उसमें रमता है।

स्वास्थ्य उत्तम होगा यदि,

खेलकूद मन को सूझता है।।

जीवन में होता मुख्य स्थान,

उत्तम स्वास्थ्य से हो महान।

स्वस्थ जीवन अमूल्य निधि,

स्वस्थ रहो तुम बहु बिधि।।

खेलकूद या अन्य गतिविधि,

होते निर्भर स्वस्थ जीवन पे।

अस्वस्थ जीवन से प्रभावित,

मानसिक एवं शारीरिक जीवन पे।।

धन खोया कुछ नहीं खोया,

चरित्र खोया तो कुछ खोया।

स्वास्थ्य खो दिया तुमने गर,

सब कुछ अपना खो दिया।।

मानसिक तनाव से ग्रस्त गर,

मानसिक स्वास्थ्य घेरता है।

ध्यान योग को तुम अपनाओ,

मानसिक रूप स्वस्थ हो जाओ।।

स्वस्थ रहने के गुण अपनाए,

पानी भोजन समय से खाए।

स्वास्थ्य उत्तम स्वस्थ जीवन,

सर्वोत्तम देश नागरिक कहलाए।।

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