यह आकर्षक पुस्तक बच्चों को योग सिखाने के लिए है, जिसमें रंगीन चित्रों और एकदम सरल भाषा का प्रयोग किया गया है। पुस्तक में स्वयं किए जाने वाले व्यायाम हैं, जिन्हें चरणबद्ध ढंग से समझाया गया है। बच्चों और सभी के लिए यह एक मजेदार पुस्तक है।
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