विश्व योग दिवस

विश्व योग दिवस

पहला योग दिवस 21 जून 2015 को पूरे विश्व में पहली बार मनाया गया.संयुक्त राष्ट्र ने योग की व्यापक अपील को पहचानने के लिए 11 दिसंबर 2014 को संकल्प 69/131 द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में नामित किया। योग का उद्देश्य जुड़ना या एकजुट होना है, यह शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है। हर साल योग दिवस के लिए एक अलग थीम निर्धारित की जाती है. साल 2023 में योग दिवस की थीम वसुधैव कुटुम्बकम के सिद्धांत पर One World, One Health रखी गई है. इस थीम को आयुष मंत्रालय ने चुना है.  इस वर्ष, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का वैश्विक उत्सव 21 जून को न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में होगा।  योग की उत्पत्ति सर्वप्रथम भारत में ही हुई थी इसके बाद यह दुनिया के अन्य देशों में लोकप्रिय हुआ. योग की बात होती है तो पतंजलि का नाम प्रमुखता से लिया जाता है।   महर्षि पतंजलि को योग का जनक यानि पिता कहा जाता है। योग को भारत के स्वर्ण युग करीब 26,000 साल पहले की देन माना जाता है।   योग दिवस के लोगो के एलिमेंट्स के प्रतीकों का अर्थ। लोगो में दोनों हाथों को मोड़ना योग (मिलान) का प्रतीक है। यह सार्वभौमिक चेतना के साथ व्यक्तिगत चेतना के मिलन को दर्शाता है। साथ ही मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच के मिलन का भी प्रतीक है।   राज का अर्थ शाही होता है और योग की इस शाखा का सबसे अधिक महत्त्वपूर्ण अंग है ध्यान। इस योग के आठ अंग है, जिस कारण से पतंजलि ने इसका नाम रखा है अष्टांग योग। यह आठ yog इस प्रकार है, यम (शपथ लेना), नियम (आत्म अनुशासन), आसन, प्राणायम, प्रत्याहार, धारण (एकाग्रता), ध्यान (मेडिटेशन) और समाधि (अंतिम मुक्ति)।  योग के मुख्य चार प्रकार होत हैं। राज योग, कर्म योग, भक्ति योग और ज्ञान योग।    अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की अवधारणा को प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन के दौरान पेश किया था। तब से, योग ने लचीलेपन, शक्ति, संतुलन और समग्र फिटनेस को बढ़ाने की अपनी क्षमता के कारण दुनिया भर में भारी लोकप्रियता हासिल की है।    धनखड़ सभा को संबोधित करने के लिए तैयार हैं और बाद में कार्यक्रम स्थल पर सामूहिक योग प्रदर्शन का मार्गदर्शन करेंगे। आईडीवाई 2023 का आदर्श वाक्य " वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग " है, जो वैश्विक एकता के विषय पर प्रकाश डालता है।   संयुक्त राष्ट्र ने योग की व्यापक अपील को पहचानने के लिए 11 दिसंबर 2014 को संकल्प 69/131 द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में नामित किया। योग का उद्देश्य जुड़ना या एकजुट होना है, यह शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है।    2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में इसकी स्थापना के बाद, 2015 से 21 जून को प्रतिवर्ष दुनिया भर में योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस मनाया जाता है। योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था।  योगसूत्र, योग दर्शन का मूल ग्रंथ है। यह छः दर्शनों में से एक शास्त्र है और योगशास्त्र का एक ग्रंथ है। योगसूत्रों की रचना 5000 साल के पहले पतंजलि ने की।   ऋषि मुनियों के क्रम में प्रथम योगी महर्षि पतंजलि थे. पतंजलि ने 195 योग के सूत्रों की रचना की, जिन्हें योग-दर्शन का स्तंभ माना जाता है. इसलिए योग परंपरा में पतंजलि को शिव से कम नहीं समझा जाता है. इसके बाद आदि योगी ने खुद को आदि गुरु के रूप में रूपांतरित किया और अपनी योगिक विद्या को सात साधकों को देना शुरू किया. वर्तमान में योग के 3 ही अंग प्रचलन में हैं- आसन, प्राणायाम और ध्यान.अर्थ: 'रॉयल', 'प्रमुख' या 'राजा', योग का 'सर्वश्रेष्ठ' या 'उच्चतम' रूप होने का संकेत। पतंजलि के योग के आठ गुना पथ से निकटता से जुड़ा हुआ, राज योग को 'शास्त्रीय योग' के रूप में भी जाना जाता है।  ये छः अंग हैं - प्राणायाम, प्रत्याहार, ध्यान, धारणा, तर्क और समाधि। सामान्य भाव में योग का अर्थ है जुड़ना। यानी दो तत्वों का मिलन योग कहलाता है। आत्मा का परमात्मा से जुड़ना यहां अभीष्ट है। योग की पूर्णता इसी में है कि जीव भाव में पड़ा मनुष्य परमात्मा से जुड़कर अपने निज आत्मस्वरूप में स्थापित हो जाए।योग स्वयं को चार प्रमुख मार्गों के रूप में प्रकट करता है, अर्थात् कर्म योग, भक्ति योग, राज योग और ज्ञान योग । ये चारों मार्ग वृक्ष की शाखाओं या नदी की सहायक नदियों के समान हैं। उन सबका स्रोत और विश्राम स्थान एक ही है।   योग: आपको मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाने का एक तरीका ! योग से दु:ख की अवस्था से सुख की स्थिति से ऊपर उठो! योग सीखकर अपनी आत्मा और शरीर की सुंदरता बनाए रखें! भारत में कई महान लोगों द्वारा पालन की जाने वाली प्रथा! बहुत से लोग नहीं जानते होंगे कि भगवान शिव को आदि योगी माना जाता है, जो कि योग के जनक और संस्थापक हैं। वह योगियों में सबसे अग्रणी और योग विज्ञान के पहले शिक्षक हैं। वह निर्दोष ध्यान और आध्यात्मिकता का प्रतिनिधित्व करते हैं। योग सूत्र पांच अलग-अलग यमों का वर्णन करता है, जिनमें अहिंसा (अहिंसा), अस्तेय (चोरी न करना), सत्य (सच्चाई), अपरिग्रह (गैर-अधिकार), और ब्रह्मचर्य (ब्रह्मचर्य या निष्ठा) शामिल हैं। यही विश्व योग दिवस पर हम सभी वचनबद्ध है।