अलसी में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, केरोटिन, थायमिन, राइबोफ्लेविन और नियासिन पाए जाते हैं। यह गनोरिया, नेफ्राइटिस, अस्थमा, सिस्टाइटिस, कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह, कब्ज, बवासीर, एक्जिमा के उपचार में उपयोगी है। अलसी को धीमी आँच पर हल्का भून लें। फिर मिक्सर में दरदरा पीस कर किसी एयर टाइट डिब्बे में भरकर रख
ठंडा पेय (कोल्ड ड्रिंक्स ) जहर के समान है !ठंडा पेय (कोल्ड ड्रिंक्स ) जहर के समान है ! राजीव भाई ठण्डे पेयों (कोल्ड ड्रिंक्स) का PH मान 2.4 से लेकर 3.5 तक होता है जो कि एसिड की परिसीमा में आता है, रासायनिक रुप से हम घरों में जो टॉयलेट क्लीनर उपयोग में लाते हैं इसका भी PH मान 2.5 से लेकर 3.5 के बीच ह
भूख में होती है कितनी लाचारी,ये दिखाने के लिए एक भिखारी, लॉन की घास खाने लगा,घर की मालकिन में दया जगाने लगा।दया सचमुच जागीमालकिन आई भागी-भागी-क्या करते हो भैया ?भिखारी बोलाभूख लगी है मैया।अपने आपको मरने से बचा रहा हूं, इसलिए घास चबा रहा हूं।मैया ने आवाज़ में मिसरी घोली,और ममतामयी स्वर में बोली— मेर
मुस्किल बहुत है सेहत का बनाना ! बिगड़ जय तो फिर काया है ठिकाना !!सेहत के इन असुलो पर चलोगे ! तो ए दोस्त हमेशा फुलोगे फलोगे !!कई रोगो की जड़ होती है कब्ज जालिम ! नहीं रखना इससे जरा भी मरासिम १ !!अगर चाहो इस से पीछा छुड़ाना ! तो रोज किसमिस और गुलकंद खाना !! बहुत मीठे है फल जो रव ने बनाये ! इन्हे खाओ तो
अल सुबह जो खाये हवा ! काम आये न कभी दवा !!उषा पान करे जो रोज ! तो न रहे कब्ज का बोझ !!मालिस करे,करे योगासन ! पालन करे पथ्य अनुसासन !!तो ही रह कर स्वस्थ निरोग ! जीवन के भोगे सुख भोग !!दूध,छास,फल कच्ची सब्जी ! खाय नित्य न होवे कब्जी !!भोजन बाद न पिए पानी ! उसने अपच कभी न जानी !!भोजन के बाद जरा सा टहले
‘भूख खत्म करने वाली इतनी बीमारियां हैं कि कोई सहृदय, सक्षम और चुस्त डॉक्टर ही उसकी जड़ तक पहुंच सकता है’मनीषा यादवडॉक्टरों के कमरे में यह वाली प्रार्थना इतनी बार की जाती है कि यदि कभी झाड़ू मार कर प्रार्थनाओं को बुहारने की कोई तकनीक निकल आए तो उनके चैंबर से रोज बड़ा-सा ढेर इसी प्रार्थना का निकले. मै