विविध नाम
अलसी , फ्लेक्स सिड्स , लिन सिड्स वगैरा उसके नाम है.
💥 दोस्तो अलसी से सभी
परिचित होंगे लेकिन उसके चमत्कारि फायदे से बहोत हि कम लोग जानते है.
💥 मै डाक्टर प्रयाग डाभी आज अलसी के फायदे जो बता रहा हु उनसे आप जरुर रोग मुक्त हो जायेगै.
☘ अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है, अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होते हैं
अलसी में रेशे भरपूर 27% पर शर्करा 1.8% यानी नगण्य होती है। इसलिए यह शून्य-शर्करा आहार कहलाती है और मधुमेह के लिए आदर्श आहार है
💥 *ब्लड शुगर* 💥
अगर आपको ब्लड शुगर , डायाबिटिस , मिठी पैशाब कि तकलिफ है तो आपके लिऐ अलसी किसी वरदान से कम नहि है.
सुबह खालि पेट २ चमच अलसी लेकर २ ग्लास पानि मे उबालै जब आधा पानि बचे तब छीनकर पिऐ.
☘ *थाईराईड* ☘
सुबह खालि पेट २ चमच अलसी लेकर २ ग्लास पानि मे उबालै जब आधा पानि बचे तब छीनकर पिऐ.
यै दोनो प्रकार के थाईराईड मे बढिया काम करती है.
☘ *हाटँ ब्लोकेज* ☘
३ महिना अलसी का काठा उपर बताई गई विधी के अनुसार करने से आप को ऐन्जियोप्लास्टि कराने की जरुरत नहि पडती.
☘ लकवा पैरालिसीस ☘
पेरालिसीस होने पर उपर बताई गई विधी से काठा पिने से लकवा ठिक हो जाता है.
☘ बालो का गिरना ☘
अलसी को आधा चमच रोज सुबह खालि पेट सेवन करने से बाल गिरना बंद हो जाता है.
☘ जोडो का ददँ ☘
अलसी का काठा पिने से जोडो का ददँ दुर होता है . साईटिका , नस का दबना , वगैरा मे फायदाकारक
☘ अतिरिक्त वजन ☘
अलसी का काठा पिने से शरिर का अतिरिक्त मेद दुर होता है नित़्य ईसका सेवन करे निरोगी रहे.
☘ *केन्सर* ☘
7किसी भी प्रकार के केन्सर मे अलसी का काठा सुबह शाम दो बार पिऐ जिससे असाधारण लाभ निच्चीत है
☘ पेट कि ससमस्या ☘
जीस लोगो को बार बार पेट के जुडे रोग होते है उनको लिऐ अलसी रामबाण ईलाज है अलसी , कब्ज , पेट का ददँ , चुक वगैरा मे फायदाकारक है.
☘बालो का सफेद होन☘
१ व्यकित ने मुजे बताया कि उसने मेरे बताने के अनुसार ३ महिने अलसी का काठा पिया तो उसके सफेद बाल भी धीरे धीरे काले होने लगे.
☘सुस्ति आलस कमजोरी ☘
अलसी का काठा पिने से सुस्ति , थकान , कमजोरि दुर होती है.
☘ किसी भी प्रकार कि गांठ☘
सुबह शाम दो समय अलसी का काठा बनाकर पिने से शरिरमे होने वालि किसी भी प्रकार कि गांठ ढिक हो जाती है.
☘ श्वास दमा कफ ऐलजीँ ☘
अलसी का काठा रोज सुबह शाम २ बार लेने से श्वास , दमा , कफ , ऐलजीँ के रोग ठिक हो जाते है.
☘ ह्दय कि कमजोरी ☘
ह्दय स् जुडी किसी भी समस़्या मे अलसी का काठा रामबाण ईलाज है.
जिस लोगो को उपर बताई गई समस़्या मे से १ भी तकलिफ है तो क्रुपया आप ईसका सेवन करे आैर स्वस्थ रहे.
🍀 कैसे बनाऐ काढा 🍀
२ चमच अलसी + 3 ग्लास पानि मिक्स करके उबाले . जब अाधा पानी बचे तब छानकर पिऐ.