जीरा

mahendra banjara आयुर्वेदिक औषधियां एवं उपचार

18 मई 2022

जीरा आयरन का सबसे अच्छा स्रोत है। इसे नियमित रूप से खाने से खून की कमी दूर हो जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए जीरा अमृत का काम करता है।  जीरा, अजवाइन, सौंठ, कालीमिर्च, और काला नमक अंदाज से ल