मानवता के लिए योग

21/6/22

प्रिय डायरी,

                 आज मैंने शब्द.इन पर मानवता के लिए योग शीर्षक पर कविता लिखी।

आज योग दिवस पर आपको हार्दिक शुभकामनाएं

21 जून 2015 को पूरे विश्व में पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।

योग जो शरीर को शक्ति और स्फूर्ति  प्रदान करता है। शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाता है।

योग की उत्पत्ति संस्कृति के युज शब्द से हुई जिसका अर्थ होता है आत्मा का परमात्मा से मिलन अर्थात आत्मा का सार्वभौमिक चेतना से मिलन।

हिन्दू धर्म में साधु सन्यासी पुरातन काल में योग सभ्यता को अपनाते

 थे। हिमालय पर्वत पर जाकर योग साधना में लीन हो जाते थे।

अब आम जनता भी योग साधना कर स्वस्थ जीवन शैली अपना रही है।

धन्यवाद

अनुपमा वर्मा ✍️✍️