उ .सोसल मिडीया या टेक्नोलोजी का अत्यधिक इस्तेमाल वास्तव में बीमार कर रहा है .पहले हमें सिर्फ ये पता था की शराब ,ड्रग और तम्बाकू ही नशा है और उस से दूर रहना है ,परन्तु अब तो मोबाइल पर आसानी से उपलब्ध सोसल मीडिया एक नशा का रूप लेता जा रहा है .सुबह उठते ही सबसे पहला काम अब नोटिफिक्सन या बीप की आवाज़ सुनना और देखना मोबाइल पर अच्छा लगने लगा है .तो सतर्क हो जाएं .