देहरादून: चक दे इंडिया' फिल्म की 'कोमल चौटाला' तो आपको याद ही होंगी। इन दिनों वह अपने टफ और स्टाइलिश योगा से चर्चा में हैं। चित्राशी की ये तस्वीरों आपको योगा के लिए ज़रूर इंस्पायर करेंगी। ज़रा ग़ौर से देखिये चित्राशी की इन तस्वीरों को, इसमें वह मेंटली और फिजीकली फिट रहने के अलग अलग योगा के आसन बता रहीं हैं और जिम में कंबाइंड वर्कआउट भी करती नज़र आ रहीं हैं।
चित्राशी की सुबह योगा से होती है। जंगल रनिंग, कंडिशनल ट्रेनिंग, जुंबा डांस भी इनके फिटनेस वर्कआउट में शुमार हैं। उन्होंने बताया कि अगर वह देर से उठती हैं तो पूरा वर्कआउट न करके तीन-चार योगा एक्सरसाइज करती हैं। जिससे उनके फिटनेस शेड्यूल में कोई बाधा न आए।
चित्राशी शाम को रोज़ाना जिम जाती हैं। वह नॉर्मल डाइट लेती हैं और जंक फूड को पूरी तरह से अवॉईड करती हैं।
