नई दिल्लीः अगर आप ज्यादा देर तक वाट्सएप चलाते हैं तो सावधान होने की जरूरत है। आप गंभीर बीमारी के चंगुल में फंस सकते हैं। नाम है इस बीमारी का वाट्सएपाइटिस। चिकित्सकों के पास इस बीमारी से जुड़े रोगी भी पहुंचने लगे हैं।
इंग्लैंड की जर्नल ने किया रोग का खुलासा
चिकित्सा की दुनिया में इंग्लैंड से प्रकाशित द लैंसेट सर्वाधिक प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल मानी जाती है। इसमे प्रकाशित रिपोर्ट में वाट्सएप एडिक्शन को वाट्सएपाइटिस बीमारी का नाम दिया गया है। जिसके बाद से चिकित्सा की दुनिया में इस बीमारी को लेकर चर्चा शुरू हुई है। जागरूकता फैलने से मरीज भी चिकित्सकों के पास पहुंचने लगे हैं।
क्या कहते हैं चिकित्सक
वरिष्ठ हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रमेंद्र माहेश्वरी 'इंडिया संवाद' से बातचीत में कहते हैं कि गर्दन और कमर को हमेशा सीधे रखकर ही मोबाइल का प्रयोग करना चाहिए। जब आप गर्दन झुकाकर मोबाइल या टेबलेट को देखते हैं तो आप अपनी गर्दन पर 60 पाउंड का भार डालते हैं। जिससे गर्दन के पीछे की हड्डी यानी स्पाइन पर बुरा असर पड़ता है।
वाट्सएपाइटिस से बचने का तरीका
मैसेज टाइप करें तो कुछ समय का ब्रेक जरूर लें
मोबाइल के प्रयोग के बाद उंगलियां चटकाए नहीं
लगातार कई घंटे तक मोबाइल का प्रयोग न करें
बहुत जरूरी मैसेज व जानकारियां ही वाट्सएप पर पढ़ें
मोबाइल के इस्तेमाल के बाद हाथों की एक्सरसाइज करें.
