दोस्तों आप सब जानते हैं सुबह का उठना फायदेमंद होता है, सुबह उठने से हम दिनभर ताजगी महसूस करते हैं
सुबह उठनेसे दिन और जीवन की गति का पता चलता है।
एक अंग्रेजी कथन है "जल्द सोना और जल्द उठना इंसान को समझदार और धनवान बनाता है"
आज इस बात की सच्चाई पता चल रही है।
प्रातःकाल बहुत अहम होता है। आप पूरा दिन कैसा महसूस करेंगे यह इस बात पर निर्भर है कि आप सुबह को कैसे ग्रहण करते हैं ।
सुबह जल्द उठने के कई फायदे हैं- विस्तार से पढ़ें ....
