नई दिल्लीः सर्दी का मौसम दिल के रोगियों के लिए बहुत घातक होता है। अगर आप दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं तो इस मौसम में कुछ ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए। चिकित्सक बताते हैं कि इस मौसम में दिल के रोगियों की संख्या करीब 25 प्रतिशत बढ़ जाती है। दरअसल सर्दियों में खून की नलियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे खून का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों में लकवे का खतरा बढ़ जाता है।
सर्दी में क्या करें
सर्दी के मौसम में शरीर को ढंककर चलें
रक्तचाप के मरीज सुबह-सुबह ठंड में मार्निंग वॉक करने न जाएं
बिस्तर से उठने से पहले गर्म कपड़े पहनें, थोड़ा व्यायाम करें
समय-समय पर ब्लड प्रेशर की जांच कराते रहें
दमा के मरीज अपनी दवाएं और इन्हेलर साथ लेकर चलें
ठंड के चलते धमनी सिकुड़ने से हार्ट अटैक का खतरा होता है, इस नाते गर्म कपड़ें ठीक से पहनें
