गर्मी की छुट्टियों से पहले हम लीथ, टोन और लिबर बॉडी को बनाए रखने के लिए अविश्वसनीय रूप से कड़ी मेहनत करते हैं लेकिन अक्सर 10 पाउंड भारी होते हैं। यहां काम या खुशी के लिए यात्रा करते समय आकार में रहने में आपकी मदद करने के लिए हमारी कुछ परेशानी मुक्त युक्तियां दी गई हैं ... शुभ छुट्टियां!
विमान पर-
आपकी यात्रा पर-
हमारे पास हमारे सभी आधार शामिल हैं, इसलिए अब यात्रा करने के दौरान फिट रहने के लिए आपको कोई बहाना नहीं है। आप हमारे यूट्यूब चैनल पर कई मुफ्त व्यायाम वीडियो भी देख सकते हैं। जल्द ही आप अपने फिटनेस और पोषण की ज़रूरतों का उत्तर देने के लिए एक समर्पित स्वास्थ्य कोच के संपर्क में रहने के लिए फिटनट ऐप का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
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