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युवाओं के लिए शारीरिक सकारात्मकता

28 सितम्बर 2022

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !
बारम्बार नमन आपको🙏🙏

 एक बार भगवान श्रीकृष्ण ने युवाओं के विषय में समझाते हुए कहा था कि युवावस्था उत्साह,उमंग, कर्मठता, प्रयोग -धर्मिता और नवोन्मेष का सकारात्मक संयोजन है जिससे युवा कभी हार न माने,अपने दिल दिमाग परनकारात्मकता को हावी न होने दे,निराश और हताश न हो और कोई ऐसा कार्य करे जिससे उसकी पहचान बने ।    
      
   युवा नकारात्मकता के मकड़जाल में उलझकर चिंता को आमंत्रण देता है जो मानसिक तनाव की जड़ है। मानसिक चिंता और नकारात्मक विचार युवाओं के शरीर की श्वसन प्रक्रिया और रक्त परिसंचरण को बुरी तरह प्रभावित करते हैं जिसके परिणामस्वरूप युवा ऊँचरक्तचाप, माइग्रेन, डिप्रेशन,हाइपरटेंशन,सिर दर्द आदि गंभीर बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं । 
     
                युवा सकरात्मक विचार को अपनाकर अपने शारीरिक विकास को मजबूती प्रदान कर सकते हैं क्योंकि जब जीवन में जैसे हीं सकारात्मकता का प्रवेश होता है नकारात्मकता स्वतः तिरोहित होने लगती है,उड़नछू होने लगती है और शारीरिक सकारात्मकता के कारण स्वास्थ्य लाभ पाते हैं । 
      
     हर काल में युवाओं ने अपने-अपने देश को बुलंदियों पर पहुँचाया है किन्तु वर्त्तमान में छोटी-छोटी बिफलताओं के कारण वही उत्सुक युवा निराशा और हताशा जैसी नकारात्मकता के मकड़जाल में फँसकर आत्महत्या जैसे पाप कर्म करने लगे हैं । 
      
        अतः यौवन के उत्साह को सकारात्मक ज्ञान और      समझदारी का संबल प्रदान किया जाए तो युवा अपने दिल दिमाग से नकारात्मकता को बाय-बाय बोलकर शारीरिक  सकारात्मकता के सहयोग से अपना सुनहरा भविष्य गढ़ नए कीर्तिमान स्थापित कर सकते हैं ।

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
:-अंजनी कुमार आज़ाद,आरा,पटना,बिहार 


"आज़ाद आईना"अंजनी कुमार आज़ाद की अन्य किताबें

Pragya pandey

Pragya pandey

बहुत सुंदर विचार अभिव्यक्ति हैं आपकी 🙏🙏🙏

28 सितम्बर 2022

"आज़ाद आईना"अंजनी कुमार आज़ाद

"आज़ाद आईना"अंजनी कुमार आज़ाद

28 सितम्बर 2022

बारम्बार धन्यवाद आपको🙏🙏

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रचनाएँ
बात बेबात आज़ाद भाई के साथ
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गुरुजनों और आप जैसे प्रबुद्ध जनों के स्नेह और आशीर्वाद से अपने आसपास जो देखता हूँ,महसूस करता हूँ,उसे कलमबद्ध कर हिंदी साहित्य की सेवा करता हूँ🙏🙏 🇮🇳जय हिंद🇮🇳जय भारत🇮🇳
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अंधविश्वास !!

18 सितम्बर 2022
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अंधविश्वास !!आस्था ने पूछा-सखी ! ये अंधविश्वास क्या है ?भक्ति मुस्कुरा कर बोली-मेरा सर्वस्व है !श्रद्धा कुहुँक कर बोली :-विश्वास का हत्यारा है !!निश्छल प्यार रोते-रोते बोली-क्रूर

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माल !!

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माल !! ******* बाँझपन रूपी विपत्ति को, मात देकर,नारियों ने, नरों को, अपने नर्क से निकाला है ! जिन्होंने, अनगिनत नरों को, संसार रूपी कम्प्यूटर में, साफ्टवेयर सा डाला है !! अनगिनत नरों ने, नारियों से ज़ि

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जैविक खेती

21 सितम्बर 2022
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**जैविक खेती**कृषि प्रधान देश भारत वर्ष में ग्रामीण अर्थव्यवस्था का मुख्य आधार कृषि है और कृषकों के आय का मुख्य स्रोत खेती है । हरित क्रांति के समय से बढ़ती हुई जनसंख्या को देखते हुए आय की दृष्टि से उत

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मेरी पहली पढ़ी पुस्तक 

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏बचपन में संभाला मैंने, जब अपना होश !पढ़ते देख चाचा को,जगा पढ़ने का जोश !! देखने लगा उनकी, किताबें उलट-पुलटकर !तब दादाजी मुग्ध हो,आशीष दिए

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शर्मसार होती इंसानियत 

23 सितम्बर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏भूखे को भोजन और प्यासे को पानी !रोगी को उपचार और स्नेहील वाणी !!बड़े-बुजुर्गों और माता-पिता को सम्मान !निर्बल को सहायता और सेवक को मान !!माँगे मदद जब द

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हे जगजननी माई भवानी

26 सितम्बर 2022
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🕉️ ॐ नमः चंडिकायै !! 🕉️ मेरे प्यारे अलबेले मित्रों ! बारम्बार नमन आपको 🙏🙏 🕉️ भक्ति शक्ति मुक्ति की देवी माता जगजननी की उपासना के प्रथम दिन मैं अपनी भजन गायन मंडली के साथ आपके समक्ष उपस्

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इंटरनेट के बिना एक दिन

27 सितम्बर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏 मित्रों ! इस दौड़ती भागती जिंदगी को आसान बनाने के लिए सन 1960 ई0 में इंटरनेट ने जन्म लिया जो कि हमारी ज़िंदगी में एक महत्त्व

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युवाओं के लिए शारीरिक सकारात्मकता

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प्राकृतिक आपदा !!

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏जहरीले रसायन खेतों में डाल रहे हैं हम !तात्कालिक पैदावार बढ़ा ले रहे हैं हम !!प्रतिदिन धरती को बाँझ बना रहे हैं हम !और प्राकृतिक आपदा भी बता रहे

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको🙏🙏 इस डिजिटल युग में,ऑन लाइन का है बोलबाला !ऑन लाइन गेमिंग में,किशोरों ने निकाला दिवाला !!इस छलावे के चक्कर में,बनना चाहते हैं मालदार !किशोरों के सि

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महात्मा गाँधी पर आपके विचार !!

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको🙏🙏महात्मा गाँधी पर क्या दूँ अपने विचार !हिन्दुओं-सनातनियों को बना गए लाचार !!इनका पहला मंत्र बुरा मत देखो बर्खूर्दार !अपनी बहू-बेटियों संग होने दो व्यभिच

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विजयादशमी

5 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको🙏🙏परिचर्चा के लिए आज का अत्यंत हीं महत्वपूर्ण विषय है कर्म और भाग्य । रामचरितमानस में गोस्वामी तुलसीदासजी ने लिखा -कर्म प्रधान विश्व रचि राखा ।&nbsp

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7 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको🙏🙏इस नश्वर संसार में, कोई नहीं है अपना । स्वार्थ पूर्ति का सभी, देख रहे हैं सपना ॥ रोजगार पाने के स्वार्थ ने मेरे जीवन में,घटा दी पछताने वाली स

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डिजिटलीकरण

8 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏डिजिटलीकरण से देश का,हुआ काम आसान । किसी भी दस्तावेज़ की,सुरक्षा ने भरी उड़ान ॥ कागज की बर्बादी रुकी,बचा समय और पैसा । पेड़-प

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9 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏जैसे-जैसे कथित तरक्की का ढोल, पिटा है विज्ञान ने lआज का मानव आलसी हुआ है,अपने जीवन संग्राम में ll फाँसी देकर मर्यादाओं को,सूली चढ़ाई संस्कार

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अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस !!

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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏हर वर्ष 11 अक्टूबर को मनाते,स्त्री-पुरुष सुजान lबालिकाओं को अधिकार मिले,बालकों के समान llबालिकाएँ भी उठा सकें,अपने हित में आवाज़ ।अधिकार और सम्मान दें,

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लैंगिक सशक्तिकरण

11 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏माता-पिता के लिए अनमोल,लड़का हो या लड़की । तन–मन-धन से पालते हैं,भरा पूरा हो या कड़की ॥ सशक्तिकरण से ही होगी,बच्चियों का समग्र विकास । लैं

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करवा चौथ !! 

13 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों, आपको बारम्बार नमस्कार🙏🙏 बरसाने हास्य का फुहार, जागा मेरे अंदर का कलाकार !! नखशिख सज सँवर कर चाँदनियाँ करेंगी, अपने -अपने चाँद का दीदार ! एक दूजे के प्रति प्रेम और समर्पण

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14 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏डिजिटल निरक्षरता के कारण,बुजुर्गों की हुई ऐसी-तैसी । पकड़ रहे हैं कोना-किनारा,हुई हाल परित्यक्त जैसी ॥ वृद्धावस्था में इस कारण,पड़ रहा है प्रत

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डॉ ए पी जे अब्दुल कलाम !!

15 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !15 अक्टूबर 1931 को, तमिलनाडु राज्य के, रामेश्वरम् जिले के, धनुषकोड़ी गांव में, किराए पर नाव देने वाले,अनपढ़ और गरीब पिता जैनलाब्दीन औरअनपढ़ माता गृहिणी अस

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ऑन लाईन शॉपिंग बनाम पारंपरिक खरीददारी !!

18 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏आज की पीढ़ी के सिर चढ़ा, ऑनलाईन शॉपिंग का खुमार । हर तरह की वस्तुओं का, एक हीं पोर्टल पर है बाज़ार ॥ ऑनलाईन शॉपिंग से मित्रों,भ

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नकारात्मकता से सकारात्मकता की ओर !!

20 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको🙏🙏भाभीजान पान चबाती बोलीं,जीवन में हैं अनगिनत समस्याएँ !उनको दूर करने को,आईए मिलजुल कर कदम बढ़ाएँ !!सकारात्मक बने रहना हीं, हर मनुष्य का व्यक्तिगत धर

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त्योहारों की अविस्मरणीय यादें !!

21 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों !बारम्बार नमन आपको 🙏🙏जब मैं दस साल का बच्चा था । तब नादान उम्र का कच्चा था ॥ दशहरा मेला घूमने को हठ किया । माई से अपनी दो रुपया पा लिया ॥ बहुत भीड़ थी म

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शुभ दीपावली

24 अक्टूबर 2022
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मेरे प्यारे अलबेले मित्रों ! बारम्बार नमन आपको🙏🙏 अंतस और बाहर के अंधकार को भगाने के लिए प्रकाश का त्योहार दीपोत्सव की हार्दिक बधाइयाँ एवं अशेष शुभकामनाएँ 💐💐 छल,कपट,दम्भ,निर्दयता,हिंसा,काम,

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