21 मई को दुनिया भर में हर साल विश्व ध्यान दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस दिवस के माध्यम से आम लोगों के बीच ध्यान करने का महत्व को स्पष्ट रूप से समझाया जाता है. साथ ही इस अवसर पर ध्यान करने को
'ध्यान' क्या है? किस अवस्था को ध्यान कहते हैं। क्या ध्यान; योग व्यायाम से कोई अलग क्रिया है। हम लोग चलती-फिरती भाषा में ध्यान योगा कर रहे है कहते हैं पर ध्यान और योग में बुनियादी तौर पर पर अन्तर ह