प्रिय सखी।
कैसी हो।हम ठीक है और अपनी देहली वाली शोप पर बैठे तुम्हें याद कर रहे थे।आज रविवार को सुबह ही सुबह आ गये हम ।कयोकि यहां कपड़ों के व्यापारी सुबह सुबह ही आते है रविवार को। तबीयत नासाज थी लेकिन फिर भी पतिदेव बोले कि आज तो जाना ही पड़ेगा क्योंकि आज भीड़ होती है।हम भी सोचे कि चलों चल पड़ेंगे।अभी नौ ही बजे है दो व्यापारी तो माल ले जा चुके है ।
अब बात आज की दैनिक प्रतियोगिता की।
आज का विषय है :- मानसिक स्वास्थ्य
अब सखी तुम्हें क्या बताऊं आज के समय मे हर तीसरे व्यक्ति को मानसिक बीमारी है ।जिसके बहुत से कारण है ।काम का स्ट्रेस ही इतना होता है कि छोटे छोटे बच्चे भी इस बीमारी से ग्रस्त हो रहे है।
कल ही दीपिका पादुकोण का कौन बने गा करोड़ पति मे एक इंटरव्यू देख रहे थे।वो भी किसी समय मानसिक बीमारी से ग्रस्त थी वो अपने अनुभव बता रही थी कि किस प्रकार शीर्ष पर होने के बाद भी सफल होने के बाद भी वो इस बीमारी से ग्रस्त हो गई।
बहुत सी बातें होती है जीवन मे जो मनुष्य को इस हालातों मे लाकर खड़ा कर देते है कि वो इस बीमारी से ग्रस्त हो जाते है ।अब हमारे पड़ोस मे एक औरत थी उसकी नयी नयी शादी हुई थी ससुराल वाले सारा दिन तंग करते थे मायके से भी चार बहनें ही थी वो पिता थे नही । जिसका फायदा ससुराल वाले उठा रहे थे जिसका परिणाम ये निकला वै औरत अपना मानसिक संतुलन खो बैठी।
कयी लोगों मे एक अजीब तरीके की मानसिक बीमारी होती है वो किसी दूसरे को आगे बढ़ता देख नहीं सकते । स्वयं वही काम करते है और दूसरों से अपेक्षा रखते है कि वो वही काम ना करे।एक होड़ सी लगी रहती है अपने आप को शीर्ष पर देखने की।जिसके लिए वो किसी का कुछ भी नुकसान कर सकते है।
बहुत से लोगों मे ये भी देखा गया है वो अपने आप को हमेशा ठीक समझते है।मतलब गलत काम भी करेंगे तो वो ठीक है।ये मानसिक बीमारी नही तो और क्या है।
मानसिक बीमारी का वैसे कोई इलाज नहीं है।बस अपनी डेली रूटीन में बदलाव लाने होते है ।खूब व्यायाम करे ,सुबह मार्निंग वाक पर जाएं ,अपने खाने पीने का ध्यान रखे।और जितना हो सके काम के बोझ को अपने ऊपर हावी ना होने दे।
अब चलते है सखी और व्यापारी आ गये है माल खरीदने । अच्छा सखी। अलविदा।
