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ध्यान-योग

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🌹🌹🌹🌹🌷 ईक बुंद 🌷🌹🌹🌹🌹 ईक बुंद संसार का सार है , वहीं बुंद उसकी कहानी है , उसी बुंद को वो तरस रहा , बुंद ही उसकी निशानी है । उसी में सृजन उसी में पालन, लिप्त माया ने विस्मर्ण किया, ठोकर लगी और

नियमित योग ध्यान अभ्यास को बनाए रखने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ मिल सकता है।  योग  विभिन्न प्रकार के होते है और स्वस्थ रहने में सहायता के लिए इसे एक उपकरण के रूप में  उपयोग किया जा सकता है

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योग और ध्यान तकनीक प्राचीन आध्यात्मिक अभ्यास हैं, जिन्हें पिछले ४-५  वर्षों में वर्ल्ड  में विकसित किया गया है। हम इन प्रथाओं की जड़ों को स्वीकार करते हैं क्योंकि आज हम उन्हें अपनी जागरूकता, कल्याण, स

   करते हम सब ध्यान योग     दुर हो जाते हर रोग    बात है यह सौ प्रतिशत सच  कहते सब लोग आओ मिलकर  करे हम यह योग आओ मिलकर दुर करे अपने सब रोग प्रण ले हम

स्वास्थ्य शरीर में बसता है,स्वस्थ मन उसमें रमता है।स्वास्थ्य उत्तम होगा यदि,खेलकूद मन को सूझता है।।जीवन में होता मुख्य स्थान,उत्तम स्वास्थ्य से हो महान।स्वस्थ जीवन अमूल्य निधि,स्वस्थ रहो तुम बहु बिधि।

दिनांक -10/9/22 दिन-शनिवार समय-रात 11:50 प्यारी दिलरुबा देखो आज मैं तुमसे मिलने दूसरी बार आ गई,,, क्या करूं नींद नहीं आ रही थी,,,, फिर टॉपिक पर नज़र गई,, ध्यान- योग सोचा क्यों ना इस पर अपने विचार तुम्

ध्यान वो दवा है जो मन के हर रोग को ठीक कर सकती है. ध्यान योग से किसी भी मानसिक समस्या को हल किया जा सकता है. 'ध्यान करना' वो क्रिया है जिससे आप एक सुखद अनुभव की अनुभूति करते है. अगर आपको किसी बात क

हमारे  भारत  देश  के  ऋषि- महऋषियों की देन है योग | (जिसमें की अपनी अहम भूमिका निभाई है महृषि पतंजलि ने | पहले ऋषि-महृषि कई -कई वर्षों तक तपस्या कर लेते थे एक पांव पर खड़े होकर या अ

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10/9/2022प्रिय डायरी,                 आज का शीर्षक है ध्यान योग,      ध्यान योग करना अर्थात मन को एकाग्र करना आत्मकेंद्रित होना होता है

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