मैं स्तनपान कराने की उत्साही समर्थक हूं। यह मेरे कई ब्लॉग पोस्ट से स्पष्ट है। मैंने अपने ब्लॉग पोस्टस के माध्यम से स्तनपान का वाली समर्थन करने वाली माँओ की मदद करने की पूरी कोशिश की है, "स्तनपान का महत्व" से ले के "स्तनपान कराने के विस्तार" और उसके फायदे आदि को मैंने अपने ब्लॉग पोस्ट्स में बताया है। कामकाजी माँ होने के बावजूद मैंने कई बार अनशिका को स्तनपान कराने के तरीके के बारे मै लिखा है|
स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है।
स्तन दूध आपके बच्चे के लिए एक बना बनया दूध है। यह प्राकृतिक है और इसके फायदे आपकी सोच से भी जायदा है।
* स्तन दूध आसानी से पच जाता है और कब्ज और दस्त जैसी समस्याएं पैदा नहीं करता है।
* यहाँ बच्चे के सही वजन बढ़ने और विकास के लिए उचित पोषक तत्व हैं।
* स्तन दूध में एंटीबॉडी तत्व होता है(जो की कोई भी फार्मूला दूध बनने वाले नकल नहीं कर सकते है) यहाँ बच्चे की रोग प्रतिरोधक शक्ति में सुधार करता है।
* विशेष रूप से पहले ६ महीनों में बच्चे को कराया गया स्तनपान उसमे मोटापे,एलर्जी,कैंसर और मधुमेह जैसे रोगो का खतरा कम करता है।
* स्तन दूध बच्चे की जरूरतों,स्वास्थ्य की स्थिति और उम्र के अनुसार अपनी संरचना बदलता है।
* स्तनपान करने वाले बच्चे आईक्यू परीक्षणों में उच्च स्कोर करते हैं।
स्तनपान न केवल बच्चे को,बल्कि माँ को भी लाभ देता है।
* स्तनपान कराने वाली माताओं को गर्भावस्था के पूर्व के वजन में वापस जाना आसान होता है।
* स्तनपान कैंसर और टाइप २ मधुमेह के खतरे को कम कर देता है।
* स्तनपान कराने से माँ और बच्चे के बीच प्राकृतिक रूप से स्नेहा विकसित होता है।
स्तनपान की दौरन बड़ी उम्र की माताओं के सामने आने वाली चुनौतियों।
हालाँकि ,हम स्तनपान और स्तन दूध के लाभों के महत्व पर इतना अधिक दबाव डालते हैं की हम अक्सर नई माताओं के सामने आने वाली उन वास्तविक समस्या को देखने का प्रयास ही नई करते हैं जो उन्हें पहले चरण में स्तनपान कराने से रोकती हैं।
एक माँ जो अपने बच्चे को विशेष रूप से पहले ६ महीनों मे स्तनपान नहीं करा सकती उसके बारे में अपनी राय देने में हम जल्दी करते है। लेकिन हम शायद ही कभी उससे पूछते है कि वह स्तनपान क्यो नहीं कर सकती है या उसकी स्थिति क्या थी जो की उसने अपने बच्चे की स्तन दूध को छुड़ाने का फैसला किया बच्चे के इससे सभी लाभ प्राप्त करने से पहले।
यद्यपि नई पीढ़ी मां परिपक्व,समझदार और पहले से अधिक सूचित हैं,फिर भी स्तनपान कराने की बात आने पर उन्हें कुछ चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
स्तनपान कराने की बात आने पर सहस्राब्दी माताओं को जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है उन्हें देखते हैं।
* काम करने वाली माताओं को डिलीवरी के तुरंत बाद कार्यालय में वापस जाना पड़ता है,जिससे उन्हें स्तनपान कराने में मुश्किल होती है।
* अक्सर उनमें से अधिकतर कुछ दूध विकल्प ले लेती हैं क्योंकि उनके पास बच्चे को स्तनपान कराने का विकल्प नहीं होता है।
* हम में से अधिकांश लोग एकल परिवारों से हैं और घर म मदद करने को कोई नई होता है जिसके वजह से माँ स्तनपान रोक कर फॉर्मूला या ठोस भोजन शुरू करने के लिए प्रेरित होती है ताकि उसके हाथ अन्य घरेलू कामों को पूरा करने के लिए स्वतंत्र हों।
* यद्यपि अधिक महिलाएं सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने के लिए आगे आ रही हैं,लेकिन कई लोगों की आंखों में यह अधिनियम अभी भी सामान्य नहीं है। घर से बहार स्तनपान कराने के लिए उपयुक्त स्थान ढूँढना अभी भी चुनौतीपूर्ण है।
स्तनपान कराते समय नई माताओं को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जिन्हे स्तन पंप से निपटाया जा सकता है।
स्तन पंप माताओं को स्तन से दूध निकलने में मदद करता है और इसे बाद में उपयोग के लिए रखा जा सकता है। इससे बच्चे को स्तनपान करने में मदद मिलती है,भले ही माँ वह न हो।
स्तन दूध उत्पादन की पूरी प्रक्रिया एक मांग और आपूर्ति चक्र पर आधारित है। अगर बच्चा नियमित अंतराल पर दूध नहीं पी रहा है, तो स्तन स्वाभाविक रूप से दूध के उत्पादन को कम कर देता है,जो समय से पहले स्तनपान बन्द करने का कारण बनता है। इन परिस्थितियों में स्तन पंप वरदान का काम करता हैं। इन्हे काम के स्थानों में भी ले जाया जा सकता है जिससे आप पर्याप्त दूध की ,पूर्ति सुनिश्चित की जा सके। यह स्तन उत्थान और भारीपन से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। कामकाजी महिलाओ के लिए तो यह सबसे ज्यादा उपयोगी यंत्र है। इसकी मदद से वो अपना काम भी आसानी से कर सकती हैं और अपने बच्चे की देखभाल भी, क्योंकि एक शिशु के लिए माँ का दूध ही सबसे ज्यादा पौष्टिक होता है।
स्तन पंप न केवल काम करने वाली माँ के लिए बल्कि घर म रहने वाली माँ के लिए भी सहायक है। बीमारी के समय या जब आपके पास घर के कई काम करने हो,तो आप हमेशा स्तन पंप का उपयोग करके दूध निकल सकती है और इसे रख सकती हैं।
स्तन पंप का इस्तेमाल करने से न केवल उन माँ को आराम मिलता है बल्कि जो शिशु स्तन को ठीक से पकड़ नहीं पाते उन्हें स्तन पंप की सहायता से दूध निकाल के सरलता से दिया जा सकता है।
स्तन पंप का इस्तेमाल करने से न केवल उन माँ को आराम मिलता है बल्कि जो शिशु स्तन को ठीक से पकड़ नहीं पाते उन्हें स्तन पंप की सहायता से दूध निकाल के सरलता से दिया जा सकता है।
स्तन दूध कैसे संग्रहीत करें और इसका इस्तेमाल कैसे करें?पंप की सहायता से निकला स्तन के दूध को फ्रिज में ४-६ घंटों तक रखा जा सकता है हुए एक सप्ताह तक जमा के रख सकते हैं। संग्रहीत स्तन दूध को बच्चे को देने से पहले कमरे के तापमान में लाया जाना चाहिए। आप एक पैन में पानी गर्म कर सकती हैं और इसे स्तन के तापमान में लाने के लिए कुछ मिनट के लिए स्तन दूध की बोतल इसमें रख दे। स्तन दूध को कभी भी गर्म न करें और ही उबालें।
क्या सभी स्तन पंप हर माँ के लिए उपयुक्त हैं?
नहीं !!
'एक आकार फिट बैठता है' स्तन पंप के मामले में यहाँ काम नहीं कर सकता क्योंकि प्रत्येक महिला अलग है और उनकी आवश्यकता अलग है। स्तन पंप खिंचाव और दबाव के सिद्धांत पर काम करते हैं और प्रत्येक महिला को आराम से और दर्द रहित रूप से दूध व्यक्त करने की एक अलग आवश्यकता है। कुछ के निप्पल संवेदनशील होते हैं जिन्हे कम खिंचाव और दबाव की आवश्यकता होती है, वही अन्य को स्तन दूध पंप करने के लिए अधिक खिंचाव दबाव की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए ऐसे स्तन पंप की तलाश करना बेहतर है जो आपकी आवश्यकता के अनुसार दबाव समायोजित करने में आपकी मदद कर सकता हो|
एसआरएफ प्रौद्योगिकी ५ खिंचाव स्तर प्रदान करता है जिसे शरीर की प्रतिक्रिया के अनुसार समायोजित किया जा सकता है जिससे माँ को अपनी सर्वश्रेष्ठ खिंचाव शक्ति मिल सके।लिटिल के कम्फर्ट मैनुअल स्तन पंप से दूध निकलने करने के दो तरीके हैं : उसकाव से और अभिव्यक्ति से।यह माताओं को स्वाभाविक रूप से अधिक दूध निकलने में मदद करता है क्योंकि इससे बच्चे को चूषण की अनुकरण में मदद मिलती है। पंप में सिलिकॉन मालिश पैड जो सौम्य और नाजुक पंपिंग को सुनिश्चित करता है। चूंकि इस मैनुअल स्तन पंप के हिस्सों बीपीए मुक्त हैं इसलिए यहाँ बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
स्तन पंप को कैसे निर्जलित करे?
स्तन पंप खरीदने के दौरान प्राप्त होने वाले पर्चे में दिए गए निर्देशों के अनुसार आपको आवश्यक हिस्सों को गर्म पानी और हल्के सफाई एजेंट के साथ निर्जलित करना चाहिए।
इसे वायु में सुखाना आवशयक है और सुखाने के बाद यह सुनिश्चित करें कि आप इसे एक कॉम्पैक्ट बॉक्स / कंटेनर में रखें।
मुझे आशा है कि मैंने स्तनपान कराने वाली माताओं के सामने आने वाली चुनौतियों को यह बतया है
