उच्च रक्तचाप की समस्या
आजकल बेहद आम होती जा
रही है। यह समस्या शरीर
में रक्त के प्रवाह को
तेज कर देती है। इस
स्थिति में आप के ह्रदय
को अधिक कार्य
करना पड़ता है।
रक्त द्वारा धमनियों
पर पड़ने वाले
दबाव को उच्च रक्तचाप कहा जाता
है। सामान्यतः हमारी
धमनियों में बहने वाले
रक्त का एक निश्चित दबाव होता
है। यह दबाव अधिक हो
जाता है तो धमनियों पर दबाव बढ़ जाता
है। उच्च रक्तचाप
शरीर को कई तरीके से
हानि पंहुचा सकता
है।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
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1 - टांगों में दर्द।
2 - नाक से खून
आना।
3 - चक्कर आना।
4 - सिर तथा गर्दन
में दर्द होना।
5 - ह्रदय क्षेत्र में पीड़ा
महसूस होना।
6 - ह्रदय की धड़कन
तेज होना।
7 - सांस लेने में
कठनाई होना।
8 - उल्टी की समस्या
तथा चिड़चिड़ापन।
उच्च रक्तचाप के कारण
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उच्च रक्तचाप के होने में बहुत सारे फैक्टर्स अहम भूमिका निभाते हैं। जिसमें से सबसे महत्वपूर्ण है आसान जीवन शैली। शारीरिक श्रम की कमी के कारण कई बार यह समस्या लोगों को परेशान करती है। इसके प्रमुख कारण निम्न लिखित हैं।
1 - धूम्रपान।
2 - मोटापा।
3 - शराब का सेवन।
4 - तनाव।
5 - अनुवांशिकता।
6 - किडनी की समस्या।
7 - बढ़ती उम्र।
8 - नमक का ज्यादा
सेवन।
उच्च रक्तचाप के सामान्य
उपचार -
2 - भोजन में उच्च
फाइवर वाली चीजों
का प्रयोग करें।
3 - ब्लड प्रेशर बढ़ने
की स्थिति में
प्रतिदिन बीपी चेक
कराएं।
4 - पाचन तंत्र को
सही बनाएं रखें।
5 - पानी को अधिक
मात्रा में सेवन
करें।
6 - नियमित रूप से
Hy-Lo Capsule का सेवन अवश्य
करें।
