जब कोई व्यक्ति फिट रहता है तो उसका दिमाग, शरीर और मन सब स्थिर गति में काम करता है लेकिन अगर सेहत एक जगह से भी बिगड़ी रहती है तो बहुत परेशानी हो जाती है. इसमें कोई भी बीमारी, मोटापा या फिर जरूरत से ज्यादा कमजोर होना आता है और ऐसी स्थिति में व्यक्ति को अच्छी सेहत बनाने की बहुत जरूरत होती है. दैनिक जीव
Weight Loss Breakfast In Hindi सुबह सही नाश्ता कर अपना वजन घटाया जा सकता है, सुबह का नाश्ता हमारी सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है वजन घटाने के लिए शुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण यह होता है कि हम सुबह नाश्ते में क्या खाते हैं। सुबह का नाश्ता हल्का, हेल्दी और संतुलित हो
D Cold Total Tablet का प्रयोग सामान्य सर्दी के लक्षणों के उपचार में किया जाता है।D Cold Total Tablet का उपयोग कैसे करें ?इस दवा को खुराक और अवधि में अपने चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार लें। इसे पूरी तरह से निगल लें। इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं। D Cold Total Tabl
पुदीन हरा सबसे पुराना और सबसे असरदार एक ओषधि है जिसमे पुदीना सत्वा है जो पेट दर्द, गॅस,बदहज़मी से जल्द राहत देता है। ये पेट के लिए एक लोकप्रिय दवा है जो बहुत ही तेजी से काम करता है। पुदीन हरा को प्राकृतिक एवं हर्बल और सुरक्षित माना जाता है। ये बाज़ार में टबलेट और लिक्व
पुदीन हरा सबसे पुराना और सबसे असरदार एक ओषधि है जिसमे पुदीना सत्वा है जो पेट दर्द, गॅस,बदहज़मी से जल्द राहत देता है। ये पेट के लिए एक लोकप्रिय दवा है जो बहुत ही तेजी से काम करता है। पुदीन हरा को प्राकृतिक एवं हर्बल और सुरक्षित माना जाता है। ये बाज़ार में टबलेट और लिक्विड के रूप में किसी भी मैडिसिन स्
एक कहावत “Health is Wealth” अर्थात स्वास्थ्य ही धन है। हर व्यक्ति चाहता है कि वो अपने पूरे जीवन में स्वस्थ्य रहना चाहता है ताकि उसे अपने काम के लिए कभी किसी का सहारा न लेना पड़े। हर कोई ये मानता है कि जीवन में स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन होता है जो कि हमेशा हमारे साथ रहता है और हर मुश्किल में हमारी सहा
आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए घरेलु नुस्खेबियर पीने के फायदे – बियर पीने के औषधीय गुणवायरल फीवर का घरेलू उपचारमहावारी लाने के उपाय | अनियमित मासिक धर्मअखरोट के फायदे, अखरोट कैसे खाना चाहिए
नमस्कार सभी दोस्तों को आज मे आपके साथ अपना तज़ुर्बा बाटना चाहता हु रोज सुबह उठकर में 2 ग्लॉस गरम पानी पिता हु और दिन के समय भी ज्यादा ठंडा पानी नहीं पिता हु आप यकीन मानो लगभग 44 बीमारी अपने आप ख़तम हो जाती है दोस्तों . और हां क
इम्युनिटी पावर शरीर का वह प्राकृतिक सिस्टम है जो कुदरती रुप से हमें रोगों से दूर रखने का काम करता है। सर्दी के मौसम हवा में मौजूद नमी के कारण सर्दी-जुकाम, खांसी जैसे रोग बढ़ जाते हैं। इनसे राहत पाने और इंफैक्शन से बचने के लिए डाइट का खास ख्याल रखने की बहुत जरूरत है ताकि रोगों से लड़ने की शक्ति कायम रह
हर सुबह उठकर ब्रश करने के बाद भी बहुत से लोगों के मुंह से कुछ समय बाद बदबू आने लगती है। कई बार कुछ खाने पीने से होता है तो कई बार इसके लिए मुंह से जुड़ी कुछ बीमारियां या पाचन संबंधी परेशानियां भी जिम्मेदार होती हैं। लेकिन इसके कारण व्यक्ति को किसी के सामने बात करने में भी शर्मिन्दगी का अहसास तो होता
महिलाएं हमेशा ही अपनेलुक्स को लेकरकाफी सजग रहतीहै। उम्र कापड़ाव चाहे जोभी हो, लेकिनवह हमेशा हीफिट, हेल्दी वआकर्षक दिखना चाहती हैं।लेकिन जैसे-जैसेसमय का पहियाघूमता है तोशरीर में भीबदलाव आता है।खासतौर से, मांबनने के साथस्त्री के शरीरमें कई बड़ेबदलाव आसानी सेदेखे जा सकतेहै
ठंड के मौसम में खान-पान में काफी बदलाव आ जाता है। इस कड़कड़ाती ठंड में लोग मीठा खाना ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा मीठा सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता। अगर आपको इस मौसम में अक्सर मीठे की तलब लगती है तो डाइट में रिफांइड शुगर के स्थान पर गुड़ को जगह दें। गुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नी
भोजन को यदि शरीर का ईंधन कहा जाए तो गलत नहीं होगा। भोजन का काम सिर्फ पेट भरना ही नहीं होता, बल्कि इसके जरिए शरीर को वह सभी पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, जो शरीर के सही प्रकार से कार्यसंचालन के लिए आवश्यक होते हैं। इतना ही नहीं, अगर भोजन का चयन और उसका सेवन करते समय कुछ बातों का ध्यान दिया जाए तो कई तर
World Autism Awareness Day 2018दुनिया में कई ऐसी बड़ी हस्तियां हैं, जिन्होंने आम लोगों से भी ज्यादा मेहनत कर ऊंचाइयों को हासिल किया है। भले ही वह शारीरिक या मानसिक रूप से उनके लिए चुनौतीपूर्ण रहा हो, लेकिन उन्होंने कभी हारना नहीं सीखा। हम आज बात करेंगे ऐसी हस्तियों
दुबलेपन का उपचारआज के समय में जहाँ लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं वहीँ कुछ लोगों की समस्या उनका ‘ दुबलापन’ है। आज के दौर में ऐसे कई सारे लोग हैं, जिन्हें यह शिकायत होती है। दुब
Home Remedies for Hair Fallआइये आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जिनके उपयोग करने से न सिर्फ आपके बाल झड़ने बंद हो जाएंगे, साथ ही साथ आपके बाल मज़बूत और घने भी हो जाएंगे।बाल झड़ने की समस्या के घरेलू उपाय और कैसे करे उपयोग जैतून का तेलअलसी के बीजअंडे का लेपशहद और
दुनिया में हर पुरुष चाहता होगा की वो आकर्षित दिखे, आज हम आपको बताते हैं की महिलाओं के सामने आकर्षण का केंद्र कैसे बनें |दुनिया में शायद ही कुछ लोग ऐसे होंगे जो चाहते होंगे की वो आकर्षण का केंद्र ना बनें, कोई उन्हें देखे ना या कोई उ
मिरल नर्सिंग इ-बुक्स
योग दिवस तो एक दिन आता है और चला जाता है किन्तु अपने यहाँ रोज योगासन जारी रहता है। गुंडे 'गुंडासन' कर रहे हैं, 'रेपासन' उनका प्रिय आसन है। पुलिस वाले 'डण्डासन' कर रहे हैं. टीवी चैनल वाले 'ऐडासन' (उर्फ़ विज्ञापनासन) में लगे हैं. कुछ व्यापारी 'लूटासन' कर रहे हैं. नेता 'झूठासन' वे व्यस्त हैं। सरकार 'कर